前列腺病要三分治七分養(yǎng)
博禾醫(yī)生
前列腺對男性的重要性不言而喻,分泌的前列腺液是蝌蚪最重要的載體和營養(yǎng)來源,前列腺素也是人類性興奮不可或缺的助興劑,但是工作和健康發(fā)生沖突時,很多男性靜靜地選擇忍耐,不得不冤枉自己的親密戰(zhàn)友
但專家們沒有這么認(rèn)為,很多臨床經(jīng)驗豐富的男科專家認(rèn)為,現(xiàn)代男性對前列腺問題的忍耐,平時照顧少,現(xiàn)在前列腺類疾病多發(fā)。雖然不危及生命,但對功能和排尿有很大影響,生活質(zhì)量悄悄受損。
專家提醒:前列腺實際上也很貴,是男性絕對的生命線,藥物治療只是治療疾病,真正想完全治愈,還是要細(xì)心維護(hù)。期待藥物和手術(shù)解決所有前列腺問題,絕對是野火燒不完,春風(fēng)吹又生,要徹底根治,只能三分治,七分養(yǎng)。
白領(lǐng)、司機(jī)……明知故犯該怎么辦
社會逐漸變遷,原始社會僅憑一篇麻布裹身就可翻身越嶺的男人們也不得不安安靜靜蹲辦公室了,身體也變得越來越嬌貴。司機(jī)、白領(lǐng)、教師……這些公認(rèn)的前列腺炎多發(fā)組,知道久坐會引起前列腺問題,但由于工作不得已,暫時放下生命腺,誠實地久坐。
前列腺處于男性的小腹部,與膀胱,輸尿管等器官相鄰,遇到性刺激、長時間坐立、騎跨動作、衣服過緊,都會引起前列腺的充血,而一旦充血不能及時得到釋放,前列腺很有可能就會由于長期充血而“罷工”,前列腺炎,前列腺肥大,前列腺增生…………各種前列腺病紛紛找上門來。
坐久了,有雞蛋嗎?只是開玩笑的話,現(xiàn)代男性的生活習(xí)慣也很擔(dān)心,為了工作,文士、司機(jī)、編程員等很多職業(yè)都需要在電腦前坐十幾個小時,如何保證自己的健康呢?專家支持:對于這些職業(yè)需要長期保持坐立姿勢的男性,前列腺確實受陰部長期保持高溫,對睪丸也不太好。因此,這些男性必須抓住可以鍛煉的機(jī)會。例如,上班時間每隔1~2小時起床行走,注意大量飲用水,增加尿量,有助于緩解前列腺的壓力,而且上班時間最好穿寬松的褲子,久坐時會陰溫度最容易上升,損傷前列腺和睪丸,注意墊子的散熱。
對于需要長時間坐著的司機(jī)朋友,專家也提出了同樣的建議。除了選擇通風(fēng)墊外,還要注意增加飲水量。每個班級結(jié)束后,可以利用車間小跑,活動筋骨,放松壓迫的會陰,保持會陰溫度。
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