視頻內(nèi)容:
女性晚上小腿抽筋的原因有:生理原因、環(huán)境刺激、鈣離子缺乏、激素變化、腰間盤(pán)突出癥。
1、生理原因
如過(guò)度運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等因素導(dǎo)致體內(nèi)代謝物積累,睡眠時(shí)代謝物刺激肌肉,導(dǎo)致腿部抽筋;也可能是由于長(zhǎng)期保持睡眠姿勢(shì),導(dǎo)致下肢血管、神經(jīng)壓力、腿部麻木、抽筋癥狀。
2、環(huán)境刺激
由于外界溫度過(guò)低,睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有保暖,腿部肌肉痙攣,導(dǎo)致腿部抽筋。
3、鈣離子缺乏
由于甲狀旁腺疾病和骨質(zhì)疏松癥,體內(nèi)鈣離子減少,睡眠時(shí)腿部肌肉收縮,導(dǎo)致腿部抽筋。
4、激素變化
女性在生理期、妊娠期和絕經(jīng)后體內(nèi)激素含量的變化會(huì)導(dǎo)致睡眠腿抽筋。
5、腰椎間盤(pán)突出癥
由于腰椎間盤(pán)突出癥壓迫下肢神經(jīng),可誘發(fā)肌肉痙攣、疼痛。