為什么吃完飯就犯困

博禾醫(yī)生
吃完飯就犯困考慮是正常現(xiàn)象,但也可能是貧血、甲狀腺功能減退、高血壓、糖尿病等原因引起,建議及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生明確病因后可通過一般治療、口服藥物等方法改善。
1、正?,F(xiàn)象:
剛吃完飯可能會使全身血液聚集在胃部,從而導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧,出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。通常不需要進(jìn)行特殊處理,屬于正常生理表現(xiàn),多觀察身體變化即可。
2、貧血:
若本身患有貧血,機(jī)體內(nèi)的血紅蛋白以及紅細(xì)胞含量會下降,從而使患者在吃完飯后血液集中于消化系統(tǒng),引發(fā)腦供血不足,出現(xiàn)吃完飯犯困、想睡覺以及面色蒼白的癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物改善。這些藥物可選擇在飯前半小時服用。
3、甲狀腺功能減退:
考慮與甲狀腺激素不足有關(guān),當(dāng)自身免疫力下降后會導(dǎo)致新陳代謝變慢,使患者在吃完飯后甲狀腺素產(chǎn)生不足,出現(xiàn)困倦、乏力、畏寒等癥狀。需要遵醫(yī)囑服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物改善,這些藥物可選擇在飯前一小時服用。
4、高血壓:
若本身患有高血壓,血壓一直處于升高狀態(tài),在吃完飯后可能會使身體內(nèi)的血液流動到胃部來幫助食物消化和吸收,從而使流向大腦的血液減少,引發(fā)患者出現(xiàn)想睡覺、身體無力的癥狀。應(yīng)在醫(yī)生建議下口服厄貝沙坦片、氯沙坦鉀片、纈沙坦膠囊等藥物緩解。服用這些藥物后應(yīng)多飲水,有助于加速身體代謝。
5、糖尿?。?/p>
如果長期患有糖尿病,吃飯時食物中含有的糖分會刺激血糖升高,從而導(dǎo)致大腦皮層受影響,使患者在吃完飯后出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。建議患者遵醫(yī)囑服用格列本脲片、格列齊特片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療,這些藥物可選擇飯后服用。
平時吃飯時每餐應(yīng)控制在八分飽,避免暴飲暴食,或進(jìn)食辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,以免對身體健康造成影響。
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