血脂尿酸高的人要注意哪些飲食

博禾醫(yī)生
血脂尿酸高的人通常要注意不可以暴飲暴食、避免高嘌呤食物、不建議吃高脂肪食物、保證飲食多樣化、以清淡飲食為主等。患者還要及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療。
1、不可以暴飲暴食:
血脂和尿酸的數(shù)值都會(huì)受到飲食的影響,如果出現(xiàn)了血脂和尿酸高,在平時(shí)要避免暴飲暴食,吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽,以免增加身體負(fù)擔(dān)。
2、避免高嘌呤食物:
如果吃過(guò)多高嘌呤的食物,比如豬肝、鴨血、海鮮等,會(huì)導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)代謝后生成較多的尿酸,此時(shí)會(huì)影響尿酸水平的控制。
3、不建議吃高脂肪食物:
患者也不建議吃高脂肪食物,比如肥肉、炸雞、燒烤等,以免脂肪在體內(nèi)堆積而導(dǎo)致血脂持續(xù)升高,影響疾病控制。
4、保證飲食多樣化:
平時(shí)需要保證飲食的多樣化,不能過(guò)度挑食或者偏食,可以使?fàn)I養(yǎng)攝入均衡,維持身體的健康。
5、以清淡飲食為主:
患者還要以清淡飲食為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜,比如蘋果、香蕉、白菜等,并減少鹽的攝入量。
血脂尿酸高的人在平時(shí)要密切監(jiān)測(cè)血脂和尿酸的變化,還可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、苯溴馬隆片等藥物治療。
“降尿酸”大戶找到了!苦瓜落榜,意料之外的3種食物,你了解嗎
越來(lái)越多的人尿酸飆升!醫(yī)生勸告:少吃蘆筍,多吃這4物更穩(wěn)尿酸
尿酸高,能不能吃豆腐?建議:若想穩(wěn)定尿酸,這4類食物要管住嘴
尿酸高的人不能吃“醋”?醫(yī)生:若想尿酸穩(wěn),4種調(diào)味料盡量少吃
洋蔥是高尿酸的“隱藏兇手”?醫(yī)生:避免尿酸升高,盡量遠(yuǎn)離4物
胡蘿卜是尿酸的“克星”?醫(yī)生建議:若尿酸超標(biāo),或可多吃這4物
鼻子打了玻尿酸多久可以化妝
做玻尿酸隆鼻的費(fèi)用大概是多少
硅膠假體隆鼻和玻尿酸隆鼻如何選擇
夏季出游,卻擔(dān)心痛風(fēng)發(fā)作?若能注意這幾個(gè)事項(xiàng),尿酸高也不用怕
痛風(fēng)患者治療的關(guān)鍵是降尿酸,而飲食上還可以做好3點(diǎn),會(huì)有幫助
尿酸總是居高不下,小心拖垮腎!堅(jiān)持做好這幾件事,尿酸一降再降