如何預(yù)防消化道大出血

博禾醫(yī)生
如何預(yù)防消化道大出血?
消化道大出血是由慢性消化道疾病未及時(shí)治療引起的,與消化道異物或吃冷硬食物引起的消化道粘膜損傷有很大關(guān)系?;颊邥?huì)出現(xiàn)便血、黑便、腹痛、嘔血等癥狀,一定要及時(shí)止血,避免病情加重,增加治療難度。平時(shí)也要多注意一些可以預(yù)防的工作,這樣才能避免消化道大出血的發(fā)作。
1、平時(shí)要以易消化的食物為主,不要吃過硬過干的食物,尤其是吃魚和雞的食物,避免吞下魚刺或雞骨頭,否則一旦異物進(jìn)入消化道,就會(huì)造成劃痕,誘發(fā)消化道出血。
2、積極治療各種慢性消化系統(tǒng)疾病,包括胃炎、腸炎、食管炎、胃潰瘍等。定期體檢,發(fā)現(xiàn)消化道疾病及時(shí)治療,也能有效預(yù)防消化道出血。
3、注意不要經(jīng)常吸煙和飲酒。煙酒對(duì)人體健康危害很大,還會(huì)損害消化道粘膜組織,導(dǎo)致消化道穿孔、潰瘍,誘發(fā)消化道大出血。
4、注意不要暴飲暴食,飯后不要做劇烈運(yùn)動(dòng),吃飯時(shí)不要太快太飽,要慢慢咀嚼。如果有消化不良,最好吃流質(zhì)食物,否則會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),引起大出血。
5、不能濫用藥物,如果用藥后出現(xiàn)腸胃不適現(xiàn)象,也要立即停止用藥,到醫(yī)院就診。
除了更加關(guān)注上述問題外,平時(shí)還應(yīng)注意多喝溫水,多吃水果和蔬菜,不能喝咖啡和濃茶,也不能喝碳酸飲料,酸性食物和高糖食物不能吃太多,否則也會(huì)增加消化道出血的發(fā)病率,對(duì)健康造成一定的危害。
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