常見婦科疾病飲食宜忌：

1月經(jīng)不調(diào)：

宜：月經(jīng)來潮前飲食宜清淡，易消化并富含營養(yǎng)；月經(jīng)來潮時宜含鐵豐富、潤腸通便之物，如魚、蛋、豬肝、豆制品、新鮮蔬菜、花生仁、蜂蜜等。

忌：月經(jīng)來潮時忌濃茶及生冷辛辣酸斂之品；月經(jīng)過少或月經(jīng)推遲者忌多吃生冷之物，如冷飲、苦瓜、黃瓜、涼拌菜等；月經(jīng)過多或月經(jīng)提前者忌辛辣刺激動血之物，如辣椒、桂皮、狗肉、羊肉、白酒等；有痛經(jīng)者忌多吃酸性食物，如食醋、李子、檸檬、梅子、山楂等。

2出血性疾?。?/p>

宜：清淡飲食；宜多食富含維生素C的新鮮瓜果、蔬菜；經(jīng)前期宜大包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；經(jīng)前、經(jīng)后均可食用的食品有海帶、干棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。

忌：暴飲暴食；辛辣及過于寒涼之品；經(jīng)期禁忌的食品石肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、芥蘭、蕨菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等。

3多囊卵巢：

宜：清淡，高蛋白或低碳水化合物的低熱飲食。

忌：動物內(nèi)臟；富含鋅食物如豆類、小米、蘿卜、牡蠣、牛肉、雞肝、羊排等；富含精氨酸的食物如鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、凍豆腐；含鈣食品如蝦皮、咸蛋、芝麻醬等；辛辣刺激的飲食、甜食等。

4子宮肌瘤：

宜：清淡，多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

忌：辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料；不食羊蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物；忌食禁食熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5卵巢早衰：

宜：多吃些豆制品，蔬菜、水果、牛、羊肉、紅棗、墨魚、桃仁等；也可服蜂乳或蜂皇漿，開水沖服；多喝牛奶，多吃魚、豬皮、蔬菜、蓮子、黑木耳、山藥、大棗、百合、黃豆、赤豆、黑豆、綠豆、薏米、玉米、杏仁、阿膠、紅薯、麥片等食物。

忌：勿過食酸澀之品。

6帶下病婦科炎癥：

a、體虛帶下：表現(xiàn)為白帶量多、清稀如水，小腹部發(fā)冷腫脹，或隱隱作痛，并伴有面色黃白，身體乏力，手足不溫，或大便溏軟。

宜：豬髓、鹿胎、鹿茸、山羊肉、羊腎、羊胰、阿膠、鰒魚、鱧魚、蚌肉、蛤蜊、豬瘦肉、牛肉、雞蛋、豆?jié){、牛奶、燕窩、銀耳、栗子、胡桃等。

忌：荸薺、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生胡蘿卜、柿子、柿餅、莼菜、地耳、濃茶等。

b、濕熱帶下：表現(xiàn)為帶下黃白或黃赤，液質(zhì)粘稠有臭味，量多，小腹脹疼或有熱感，甚或陰道搔癢，并伴有口苦，惡心欲吐，飲食不香。

宜：吃絲瓜、裙帶菜、薺菜、甜菜君達菜、莧菜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、苡仁米、紫菜、荸薺、旱芹、菊花腦、冬瓜、西瓜等。

忌：芥菜、芥末、洋蔥、辣椒、茴香、桂皮、花椒、胡椒及人參、冬蟲夏草、煙酒等。

7不孕不育：

宜：動物內(nèi)臟；富含鋅食物如豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等；富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果；富含精氨酸的食物如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆；含鈣食品如蝦皮、咸蛋、乳類、蛋黃、大豆、海帶、芝麻醬等。

忌：煙、酒、咖啡、烤肉等。

8惡性腫瘤：

宜：甲魚、烏龜、海龜、青魚、水蛇、蝦、白花蛇、桑椹、無花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜等。

忌：狗肉、韭菜、鯉魚、鯽魚、萵苣、筍子、豬蹄、叫雞、南瓜等發(fā)物；少食油煎、肥膩、煙熏、燒烤食物；煙、酒、辛辣刺激品；霉變、腌制。