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冬季在飲食方面有哪些宜忌？

患者：男，37歲 提問于2018-08-28 00:36

病情描述:
冬季氣候寒冷，飲食稍不留意就會引起身體不適，冬季在飲食方面有哪些宜忌？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季氣候寒冷，中醫(yī)認為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、西瓜、梨、綠豆、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。
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