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胃不消化小偏方有哪些

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#消化#偏方

胃脹打嗝不消化想要改善這個(gè)問題,要從飲食入手來調(diào)理,生活中要注意不要吃辛辣食物、刺激性食物等。生活中要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提升人體抵抗力,還得積極治療。下面小編帶大家一起了解胃不消化小偏方。

胃不消化小偏方有哪些

1、常喝大麥茶

大麥茶具有平胃止渴,消渴除熱,化谷食之功,有利于食物消化,還能益顏色、保五臟,和大麥的花語“消化酵母“無比匹配。

愛吃肉、吃辣的人,在大快朵頤后,喝一杯濃濃的溫?zé)岽篼湶?,不僅可以解油膩,還能促進(jìn)消化。而且,熱騰騰的大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用,可以減少滾燙的食物對(duì)胃粘膜的刺激。

需要提醒的是:過于冰冷的大麥茶不能多喝,因?yàn)榇篼湶枵{(diào)理腸胃功能太強(qiáng),更適合解便秘

2、藿香白術(shù)茶

材料:藿香,白術(shù),柴胡各5克。

功效:藿香緩腸胃痙攣不適;白術(shù)補(bǔ)脾胃,益氣利濕;柴胡助疏肝理氣。

3、番茄排骨湯

材料:小排500克、番茄250克、番茄醬40克。

制法:排骨汆燙后,加適量開水,放入姜片、排骨、料酒。待排骨爛熟時(shí),再加入番茄、番茄醬、鹽,再燉上一會(huì)就可以了。

功效:番茄含有豐富的營養(yǎng),又有多種功用,被稱為神奇的“菜中之果“。它富含多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素等人體代謝的重要營養(yǎng)素

4、紫椰菜雞肉湯

材料:淀粉1湯匙,雞粉1/3湯匙,鹽適量。

制法:雞胸肉洗凈切成絲,用半湯匙油、1湯匙淀粉和少許鹽腌好待用;紫椰菜洗凈,切約1厘米寬的長條;姜片切成絲;金針菇去根洗凈擇好,豆苗同樣洗凈擇好;將5碗水倒入寬口瓦煲煮沸,放入2湯匙油,下紫椰菜、金針菇和姜絲煮開,滾5分鐘,再放入雞胸肉和豆苗,煮2~3分鐘,下雞粉和鹽調(diào)味即可食用。

功效:清熱生津,促進(jìn)消化,提高人體免疫力。

5、橘皮大棗湯

橘皮10克,大棗10枚。將橘皮和大棗一起煮水即可。此方具有調(diào)中、醒胃的作用,飯前飲可治食欲不振,飯后飲可治消化不良。

6、白蘿卜汁

新鮮白蘿卜1000克,洗凈切片,用榨汁機(jī)榨汁即服,每日可溫服2次。

7、雞肫皮(雞內(nèi)金)

雞肫皮。將雞肫皮曬干,搗碎,研末過篩即可,飯前1小時(shí)服3克,每日2次。此方具有消積化滯的功效,用于治療消化不良、積聚痞脹等。

胃不消化小偏方有哪些?胃酸分泌具有一定的規(guī)律性,即一日三餐時(shí)的分泌高峰,常食零食,使胃工作紊亂,破壞了胃酸分泌的正常節(jié)律,久之可導(dǎo)致胃病,日常飲食應(yīng)一日三餐,不可過多進(jìn)食零食。每餐的進(jìn)食量應(yīng)適度,過饑或過飯,或饑,飽不均飲食,使胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)失常而致消化不良,應(yīng)養(yǎng)成定時(shí),定時(shí)時(shí)飲食的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

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