五味子泡水喝治失眠嗎
關(guān)鍵詞：#失眠
在水中飲用五味子對(duì)心腎不足引起的失眠、多夢(mèng)、心血不足等癥狀有一定作用，但對(duì)其他原因引起的失眠不一定有效。此外，五味子屬于中藥，具有藥理作用，不建議服用無適應(yīng)癥的藥物。如有嚴(yán)重失眠癥狀，建議去醫(yī)院，找出具體原因，然后對(duì)癥治療。
五味泡水治療失眠嗎？
失眠可由氣血不足、腦供血不足、社會(huì)心理因素、其它疾病等多種原因引起。
五味子是著名的中藥，其果實(shí)含有五味子素和維生素C、樹脂、單寧和少量糖。主要作用是：益氣寧心、止肺止咳、滋補(bǔ)澀精、止瀉止汗。至于用五味子泡水治療失眠是否有效，這取決于失眠的目標(biāo)原因。如果是心腎不交引起的失眠多夢(mèng)，可以用五味子泡水來改善失眠。
五味子的主要作用
一、五味子能滋養(yǎng)人的五臟，包括心、肝、脾、肺、腎，調(diào)理五臟平和，具有延年益壽的功效。
第二，五味子含有一定的維生素和獨(dú)特的木酚，具有很強(qiáng)的恢復(fù)作用，能益氣強(qiáng)肝，有助于提高人的記憶力和免疫力。
3、五味子具有良好的抗衰老作用，可用于抵抗自由基的侵害，幫助人們延緩衰老，保持青春。五味子可以改善人們的視力，尤其是在夜間。
四、五味子可治療心腎不交引起的失眠多夢(mèng)、心血不足等癥狀，可說是治療這類失眠的好手。
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