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濕瓜子可以清肺潤(rùn)腸

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞：#清肺

西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一，是日常零食的代表。每百克炒西瓜子含能量573千卡，蛋白質(zhì)32.7克，脂肪44.8克，鐵4.7毫克，硒11.0微克。

中醫(yī)認(rèn)為，西瓜子味甘、性平，生食或煮熟可清肺潤(rùn)腸、和中止渴。然而炒得太過的西瓜子多吃易上火，因此選擇濕瓜子較好。西瓜子還含有一種皂甙樣成分，具有降壓作用。可惜瓜子在加工中往往加入太多的鹽分，對(duì)降低血壓不利。建議高血壓病人購(gòu)買未加工的瓜子，煮熟食用。

西瓜子所含脂肪的數(shù)量與花生相當(dāng)，但蛋白質(zhì)含量高于普通堅(jiān)果，并富含多種礦質(zhì)元素，特別是鐵、鋅等元素。西瓜子富含油脂，有健胃通便的作用，富含不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效。每天吃上一小把，可幫助體弱的婦女補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也幫助兒童補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵，還有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化。

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專家觀點(diǎn)

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    • 清肺熱的食物有哪些
    回答：肺熱患者應(yīng)根據(jù)自身的情況來選擇相應(yīng)的食物。在肺熱伴有咳嗽、咳痰，應(yīng)選擇適宜的水果，如梨來緩解，也可以使用百合來熬粥緩解。同時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，食用一些蔬菜，如菠菜、白菜、蘿卜，少吃辛辣、刺激性的食物，如羊肉、辣椒、海鮮。在肺熱并伴有咽喉腫痛時(shí)，可用金銀花、菊花、桑葉來泡水，也應(yīng)清淡飲食。平常清肺熱的食物有，銀耳、百合、冬瓜、梨、西瓜等。中醫(yī)說肺與大腸相表里，肺熱的發(fā)生常伴有大便秘結(jié)，可以吃香蕉、火龍果，起到潤(rùn)腸通便的功效。清除大腸的熱，也就能清除肺熱。
    羚羊角清肺丸的作用是什么
    回答：
    寶寶咳嗽厲害有哪種清肺的好辦法
    回答：
    小兒清肺化痰泡騰片有什么作用？
    回答：
    小兒清肺化痰泡騰片效果好嗎
    回答：小孩咳嗽，考慮是呼吸道感染、分病毒性上呼吸道感染和病毒性下呼吸道感染，前者表現(xiàn)為普通感冒、急性咽炎、扁桃體炎、喉炎，后者表現(xiàn)為氣管-支氣管炎、肺炎。本類疾病發(fā)病率高，人群普遍易染，小兒、老人、營(yíng)養(yǎng)不良及患有慢性病者更易患病。以冬春季發(fā)病較多。如果痰很黏的話，可以口服一些化痰片。泡騰片在使用之前記住一定要到水里泡，千萬不能夠直接口服，以免發(fā)生窒息?；蹬蒡v片只是起到輔助治療的作用。呼吸道有炎癥的話，要及時(shí)的進(jìn)行抗炎治療，同時(shí)要注意加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
    感冒清熱顆粒與川貝清肺糖漿能同時(shí)吃嗎？
    回答：
    小兒清肺化痰顆粒的功效與作用
    回答：
    通宣理肺丸與養(yǎng)陰清肺丸的區(qū)別
    回答：
    哺乳期感冒咳嗽可以喝養(yǎng)陰清肺糖漿嗎?
    回答：哺乳期感冒。癥狀輕的話可以喝姜糖水治療,感冒重的話可以吃板藍(lán)根顆?；蛘咄侍酶忻扒鍩犷w粒治療，不治療感冒，哦,可以的，哺乳期可以吃,不影響哺乳。
    川貝清肺糖漿有上癮成分嗎?最近咳嗽喝了兩瓶了
    回答：
    肺熱咳嗽能吃清肺熱的藥嗎
    回答：
    清肺止咳化痰的藥
    回答：通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止咳等功效,用于治療清肺、止咳、化痰。具有舒風(fēng)宣肺、止咳利咽及蘇黃止咳膠囊的功效。牛黃蛇膽川貝液具有清熱解毒、止咳、清熱解毒的功效。百咳靜糖漿具有止咳平喘的功效。具有收斂肺、止咳化痰等功效。除了以上所述的藥物外,復(fù)方甘草合劑、氨溴索、溴已新等有很多。推薦病人到實(shí)體醫(yī)院呼吸內(nèi)科找出病因,明確診斷,并按醫(yī)囑規(guī)范用藥。外出時(shí)一定要戴上口罩,避免到人群聚集的地方,同時(shí)要戴口罩。
    如何選擇清肺、止咳、化痰的藥物
    回答：當(dāng)呼吸系統(tǒng)疾病具有咳嗽和咳痰兩種癥狀的時(shí)候，應(yīng)該選用清肺、止咳、化痰的藥物，可以選擇中藥或者中成藥來進(jìn)行治療。中醫(yī)上咳嗽、有痰，常分為寒痰和熱痰。寒痰是因感受寒冷之邪所引起的咳痰，可以采取溫化寒痰的治療原則，選用具有溫?zé)嵝再|(zhì)的中藥，比如半夏、天南星，通宣理肺丸、口服液，小青龍顆粒等中成藥進(jìn)行治療。熱痰是因?yàn)楦惺芑馃嶂八鸬目忍?，采用清化熱痰的治療原則，可以適當(dāng)選用具有涼性質(zhì)的中藥，比如貝母、苦杏仁、肺熱咳喘口服液等中成藥進(jìn)行治療。根據(jù)不同的咳痰的類型來選擇清肺、化痰、止咳的藥物。
    抽煙喝什么茶可以清肺
    回答：對(duì)于抽煙的人可以喝羅漢果茶、玉竹冰糖茶和蜂蜜柚子茶等等清肺。羅漢果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。具有潤(rùn)肺清熱、生津止咳的功效。每次取羅漢果20克，放入沸水中煨15分鐘后飲用；玉竹具有滋陰潤(rùn)燥、清熱止咳的作用。冰糖還可以潤(rùn)肺止咳。我們?nèi)∮裰?5克，冰糖適量，用開水沖泡，攪拌15分鐘，然后塞入飲料中；柚子能清熱瀉火，止咳化痰，蜂蜜能補(bǔ)肺補(bǔ)虛。蜂蜜柚子茶可以自己做，也可以在外面買。
    羚羊清肺丸治療新冠肺炎嗎
    回答：目前對(duì)于中藥方面的研究沒有指出羚羊清肺丸可以治療新型冠狀病毒感染。羚羊清肺丸由浙貝母、蜜桑白皮、前胡、麥冬、天冬、天花粉、地黃、玄參、石斛、桔梗、蜜枇杷葉、炒苦杏仁、金果欖、大青葉、金銀花、梔子、黃芩、板藍(lán)根、牡丹皮、薄荷、甘草、熟大黃、陳皮、羚羊角粉組成，具有清肺利咽、清瘟止嗽的功效，多用于肺胃熱盛，感受時(shí)邪，身熱頭暈，四肢酸懶，咳嗽痰盛，咽喉腫痛，鼻衄咳血，口干舌燥。
    枇杷清肺飲經(jīng)期能喝嗎？
    回答：酸梅酒對(duì)于人體的消化系統(tǒng)有開胃助消化的作用，但是這種東西是不能常喝的，經(jīng)常性的飲用可能對(duì)身體造成別的傷害，而且其中是含有酒精的，對(duì)于人體的肝臟可能時(shí)會(huì)造成影響的，因此不建議患者進(jìn)行經(jīng)常性飲用。建議患者身體不舒服的話還是要到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查，不要隨便使用一些偏方。
    清肺后沒有味道，吃什么都沒胃口怎么辦？
    回答：你的食欲不振可能是清肺引起的，也可能是消化系統(tǒng)或者肝膽系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，例如胃炎、消化不良、肝炎等，都是可以導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀。應(yīng)該去檢查，看是什么原因?qū)е碌?，從根本上來治療。平時(shí)要飲食清淡。
    云南龍發(fā)清肺抑火片效果如何？
    回答：患者咳嗽大便干燥是由于飲食不規(guī)律或者上火導(dǎo)致的癥狀，這種藥物具有止咳化痰的效果，另外對(duì)于大便干燥也有一定的治療作用，建議患者服藥期間飲食方面盡量多吃一些清淡的食物，多吃新鮮的水果蔬菜能夠保持大便通暢，戒煙酒和一些刺激性的碳酸飲料，容易上火的食物不要多吃。
    小兒咳嗽怎么分清肺熱還是著涼
    回答：一般著涼之后的咳嗽表現(xiàn)的比較單一，可能有打噴嚏，流鼻涕，明顯的有著涼病史，但是肺熱原因引起的咳嗽，大多都是病毒流感，可能有關(guān)系，現(xiàn)在全身癥狀比較重，流眼淚，還有全身乏力，惡心嘔吐，甚至消化不良。
    嬰兒咳嗽能吃清肺膏嗎？
    回答：嬰幼兒咳嗽的話首先要確定具體的癥狀是由什么所引起的，然后再選擇藥物治療效果是比較好，因?yàn)楹⒆拥脑掦w質(zhì)相對(duì)來說是比較弱的，如果擅自服用藥物的話，可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不好的影響，所以家長(zhǎng)一定要多加注意。
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