轉(zhuǎn)眼球眼睛疼是為什么?

博禾醫(yī)生
眼睛是人體的重要視覺(jué)器官,由眼睛和眼睛的輔助器官構(gòu)成,但大部分是眼睛,在人類的感覺(jué)中,眼睛是最重要的部分,80%的知識(shí)通過(guò)眼睛傳達(dá)給大腦。轉(zhuǎn)眼睛疼痛時(shí),應(yīng)考慮是否使用眼睛時(shí)間過(guò)長(zhǎng),引起眼睛疲勞,休息眼睛可以改善,眼睛模糊不清,應(yīng)立即去醫(yī)院治療。
眼睛疲勞的原因
1、眼睛視覺(jué)疲勞的原因很多,最常見(jiàn)的因素是眼睛過(guò)度使用,眼睛不能充分休息。例如,長(zhǎng)時(shí)間讀書,長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,尤其是居住光不正確的情況。
2、熬夜也會(huì)使眼睛疲勞,眼睛酸脹,非常不舒服。
3、燈光刺激時(shí),右眼也會(huì)傷害眼睛。
如何保護(hù)眼睛
1、多吃維生素A和維生素C,這兩種維生素對(duì)眼睛有一定的好處,多吃新鮮水果蔬菜,讓身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、不要在照明刺激性強(qiáng)的地方讀書,容易引起近視。
3、使用眼睛45分鐘后,眺望遠(yuǎn)處休息,避免視覺(jué)疲勞。
4、年齡大的人眼部調(diào)節(jié)功能會(huì)相對(duì)較低,眼部容易受到傷害,所以要注意眼部休息。
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