身體哪些信號說明器官太臟了？對照著看一看你的器官臟不臟！
身體的五臟六俯是未知的器官，身體一直在新陳代謝，必然會產(chǎn)生代謝廢物，如尿酸、自由基和二氧化碳，以及一些病毒和細(xì)菌進(jìn)入身體，也會在身體后留下代謝廢物。此外，體內(nèi)還有一些藥物或藥物代謝物。
身體的哪些信號表明五臟六腑？
1、肝膽
肝臟在體內(nèi)起著至關(guān)重要的作用，可以分解脂肪、酒精和糖，并合成各種蛋白質(zhì)和病原體。膽囊與肝臟密切相關(guān)，肝膽問題可以相互影響。脂肪酸、酒精、葡萄糖或膽固醇進(jìn)入肝膽。如果不及時(shí)代謝，會在體內(nèi)積累，導(dǎo)致膽結(jié)石和慢性肝膽炎。主要表現(xiàn)為指甲表面有凸起的棱線或向下凹陷，全身無力、偏頭痛、厭食、厭油膩食物。此外，患者膽色素代謝異常，可出現(xiàn)黃疸、面部兩側(cè)痤瘡、情緒異常差、乳腺增生等。
2、心肺
心臟的靜脈血需要通過肺循環(huán)轉(zhuǎn)化為動(dòng)脈血，然后補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng)。但是肺的自我保護(hù)能力很差，也很脆弱。長期吸煙、在霧霾環(huán)境中停留、酒精、油煙和病毒會通過呼吸進(jìn)入肺部，從而損害肺細(xì)胞，導(dǎo)致呼吸不良，降低血液中的氧氣含量，從而增加心臟的血液供應(yīng)負(fù)擔(dān)，不利于心臟健康。一般來說，肺功能差的人會伴有不同程度的慢性心力衰竭。其主要癥狀是失眠多夢，胸悶氣短，心悸，額頭上長痘痘，舌頭潰瘍，皮膚生銹。
3、脾胃
夏季濕熱，脾胃容易受損。脾胃長期積累水分會導(dǎo)致脾臟消化功能和淋巴細(xì)胞能力下降，增加胃潰瘍和胃炎的風(fēng)險(xiǎn)。此外，在夏季高溫潮濕的環(huán)境中，食物容易受到細(xì)菌和病毒的滋生，使?fàn)I養(yǎng)變質(zhì)，如果食用不當(dāng)會引起急性胃病。其主要癥狀是面部斑點(diǎn)會增加，大量脂肪堆積，口臭明顯，口腔潰瘍，嘴唇周圍痤瘡，口臭口苦，伴有反酸燒心等。
4、腎臟
腎臟可以維持水的新陳代謝和動(dòng)態(tài)平衡，但在高溫天氣蒸發(fā)大量汗液會使身體缺水，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。缺水會降低腎臟過濾蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和葡萄糖的效率，使某些物質(zhì)滯留在腎臟，對腎小球造成一定的損害，使血糖、血壓和鉀不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致腎結(jié)石或水和鈉滯留。其主要癥狀是早上起床后眼瞼和下肢水腫，容易出現(xiàn)疲勞、腰膝酸軟、下頜痤瘡。
5、腸道
腸道分為小腸和大腸兩部分。食物從胃進(jìn)入小腸，大部分在小腸中消化吸收。剩余的食物殘?jiān)ǔＴ谶M(jìn)入大腸后停留12~24小時(shí)。暴飲暴食、高糖、高脂肪飲食會降低胃腸蠕動(dòng)能力，導(dǎo)致消化不良和大便干燥。當(dāng)腸道內(nèi)堆積大量有害物質(zhì)時(shí)，會通過肝臟重新進(jìn)入血液，增加肝臟負(fù)擔(dān)，甚至引起皮膚炎癥。其主要癥狀是腹脹、便秘、毛孔粗大、下巴長痘痘、臉色暗沉等。
溫馨提示
你可以比較一下你的器官是否很臟。如果你想排出體內(nèi)的垃圾，你應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多出汗，養(yǎng)成定期排便的好習(xí)慣。你不能憋著大便和尿。
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