自己曬干的蒲公英能當茶喝嗎?

博禾醫(yī)生
蒲公英屬于藥食兩用草本植物,又稱民間天然抗生素,具有清熱解毒、抗菌消炎的功效。同時還能消腫散寒,抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和痢疾桿菌,緩解肝炎、胃炎和皮膚不適。
曬干的蒲公英能當茶喝嗎?
你可以喝干蒲公英茶,可以緩解水分過多、眼睛發(fā)紅、爭吵侵蝕、尿黃、喉嚨痛、頭暈、牙痛,但也有火除濕、清熱解毒的效果。只要你經(jīng)常喝蒲公英茶,它就能排出體內(nèi)的毒素,但也能改善濕疹和皮炎的問題,緩解肺熱引起的痤瘡。
但并不是所有人都適合服用蒲公英浸泡在水中,因為蒲公英很冷,如果使用過多會引起腹瀉,特別是對于慢性腸炎患者不能喝這種茶,以免加重腹瀉。此外,低血壓患者不能服用,因為蒲公英根浸泡水有降低血壓的作用,低血壓患者喝蒲公英茶更糟,必然會導(dǎo)致暈厥。體質(zhì)過敏的人也盡量少喝,因為個別人喝酒后可能會出現(xiàn)全身瘙癢和蕁麻疹。
怎樣制作蒲公英茶?
1、曬干太陽的方法
首先,將采摘的新鮮蒲公英放入水中徹底清洗,因為蒲公英上會有大量的雜質(zhì)和灰塵。清洗后,將蒲公英放在陽臺上攤開晾干。它需要暴露在陽光下2~3天。晾干后,直接放在瓶子里,放在干燥的地方保存。
每次泡水時,取出5克放入杯中,用熱水沖泡,盡量長時間沖泡,這樣可以溶解里面的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、陰干的方法
如果沒有陽光,你可以選擇干燥的方法,蒲公英清潔在涼爽的地方,但保持一定的通風,否則會滋生大量的細菌,大約15天可以讓蒲公英變得非常干燥,但干蒲公英應(yīng)該放在冷水鍋里冷卻,冷卻到適當?shù)臏囟群?,以達到一定的效果。
3、炒干的方法
將蒲公英的根和葉分別拆開,將蒲公英的葉子放入水中,撒上鹽浸泡三分鐘,然后取出瀝干水分,切成段,將鐵鍋加熱。將蒲公英葉放入鍋中,用大火炒。炒完水后,倒出多余的水,然后轉(zhuǎn)中火,一直炒干。當蒲公英的水減少時,轉(zhuǎn)小火。把蒲公英炒到香味和干燥。
溫馨提示
蒲公英給人們帶來的好處是意想不到的。它不僅能祛斑祛痘,幫助食物消化,改善食欲,還具有利尿止瀉、預(yù)防癌癥的功效。
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