因?yàn)榻?jīng)常打球患了跟腱炎
關(guān)鍵詞：#跟腱炎
跟腱炎發(fā)生在經(jīng)常打球的人身上，可能是由于長期過度運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)傷等因素造成的。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
一、原因
1.長期過度運(yùn)動(dòng)：如果患者平時(shí)不注意休息，長期劇烈活動(dòng)，可能會(huì)損傷局部軟組織，誘發(fā)炎癥反應(yīng)，引起疼痛癥狀。此時(shí)，可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，也可以通過熱敷緩解癥狀。
2.創(chuàng)傷：如果腳在打籃球時(shí)意外扭傷或扭傷，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致上述情況。此時(shí)，冰袋冷敷可以改善，熱敷可以在48小時(shí)后進(jìn)行。
二、治療
對(duì)于病情較輕的患者，一般不需要特殊治療，通常可以在一段時(shí)間后自行恢復(fù)。但是，如果患者病情嚴(yán)重，需要按照醫(yī)生的建議服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。如有必要，還可以使用糖皮質(zhì)激素藥物進(jìn)行改進(jìn)，如地塞米松注射液、醋酸潑尼松龍注射液等。
此外，在日常生活中要合理調(diào)整飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激性食物，以免影響身體的恢復(fù)。此外，還要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
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