想問下痛風(fēng)病人，能不能吃西紅柿？
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)#痛風(fēng)病
痛風(fēng)患者一般可以適量食用西紅柿。
痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或排泄減少引起血中尿酸濃度增高所導(dǎo)致的一組異質(zhì)性疾病。通常與高嘌呤飲食有關(guān)，如動物內(nèi)臟、海鮮等。西紅柿屬于低嘌呤食物，每100g可食部含嘌呤量為2mg左右，因此痛風(fēng)患者可以適量食用西紅柿，不會對病情造成影響。西紅柿還含有豐富的維生素C、番茄紅素以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用還可以補充機體所需多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強體質(zhì)，提高免疫力。
但雖然西紅柿的嘌呤含量較低，但由于其仍是一種水果，其中也存在一定的糖分，如果過量進(jìn)食可能會導(dǎo)致血糖水平升高，不利于身體健康。另外，對于糖尿病患者也不建議大量進(jìn)食西紅柿，以免加重原有病情。同時，西紅柿不宜空腹食用，因為空腹時胃內(nèi)的酸度較高，會影響人體對西紅柿中鈣和鐵元素的吸收，從而降低營養(yǎng)價值。
日常生活中，痛風(fēng)患者要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，有利于疾病的恢復(fù)。同時還要注意合理飲食，以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、菠菜等，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
