乙肝患者吃什么蔬菜好 六種蔬菜適合乙肝病人吃
現(xiàn)在食療觀念越來(lái)越貼近人們的生活，生活中的人們更加關(guān)注的是平時(shí)如何注意飲食調(diào)理。尤其是乙肝患者在治療恢復(fù)階段需要補(bǔ)充足夠且全面的營(yíng)養(yǎng)，蔬菜不僅僅富含維生素，并且含具有大量的果酸、纖維素、無(wú)機(jī)鹽等成分，因此，蔬菜是乙肝患者不可缺少的一大營(yíng)養(yǎng)元素。
芹菜：富含維生C和葉綠素的酸味食品，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，具有清熱養(yǎng)肝的作用，使身體保持酸堿平衡等功效。
蘑菇：蘑菇中含有大量的曬元素，而補(bǔ)硒可作為預(yù)防肝癌、防治肝病的有效措施；蘑菇屬于真菌類(lèi)食物，能提高免疫力，并含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等，有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
薺菜：富含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無(wú)機(jī)鹽，可縮短凝血時(shí)間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥，并可以提高患者的免疫功能。
胡蘿卜：富含維生素A（胡蘿卜素），可以提高肝病患者維生素A的水平；富有營(yíng)養(yǎng)，健胃消食，對(duì)間接防備癌變的發(fā)生具有較好作用。需要提醒的是：酒與胡蘿卜同食是很危險(xiǎn)的，特別是在飲用胡蘿卜汁后不要馬上去飲酒，因?yàn)楹}卜中豐富的β胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素，從而引起肝病。
菠菜：菠菜富含葉綠素，可使身體保持酸堿平衡，并且在很大程度上有防癌作用，還有舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等功能，對(duì)肝臟是很有益處的。
豆腐：因?yàn)槎垢泻鞍踪|(zhì)，脂肪、糖、及多種維生素及微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富，并且豆腐中含有的是水溶性蛋白質(zhì)物質(zhì)，有極高的消化吸收率，是乙肝患者食用的佳品。
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