脂肪肝患者飲食禁忌都有哪些 確診脂肪肝飲食注意四大事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
如今我們的生活條件越來越好,脂肪肝已經(jīng)是我們生活中比較多見的疾病,患者除了要及時的進(jìn)行治療,還應(yīng)該重視自己的飲食禁忌。雖然脂肪肝不是不治之癥,但是大家也不能忽視疾病的危害性。
1.忌食高熱量食物。嚴(yán)格控制熱量的攝入,避免剩余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,加重脂肪肝病情?;颊邞?yīng)該忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點(diǎn)等食物,同時適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果等。肥胖或超重者,應(yīng)控制體重,最好可以適量減肥。
2.忌食高膽固醇食物。脂肪肝患者需嚴(yán)格控制膽固醇的攝入,不宜多食動物內(nèi)臟、腦髓、蝦蟹、蛋黃、魷魚、沙丁魚等。同時,植物油不含膽固醇,對治療脂肪肝有益,烹調(diào)應(yīng)選用植物油。當(dāng)然,也可以選用魚油。
3.適量控制脂肪攝入。如果脂肪攝入過量,不利于減輕體重。但脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成,使脂肪從肝內(nèi)運(yùn)出,對預(yù)防脂肪肝有利。同時,脂肪還有抑制肝內(nèi)合成脂肪酸的作用。因此應(yīng)適量控制脂肪的攝入。
4.戒酒。脂肪肝患者戒酒是毋庸置疑的。飲酒后乙醇在肝內(nèi)代謝,經(jīng)肝細(xì)胞氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用,能使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死。脂肪肝患者的肝臟已經(jīng)受損,如再飲酒,就會加速脂肪肝向肝硬化和肝癌發(fā)展的進(jìn)程。
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