早晚溫差很大，心里得了高血壓病
現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，早晚溫差很大，很多人不能接受這個(gè)氣溫的變化，給身體帶來(lái)很多不舒服的癥狀，白天溫度高，血管擴(kuò)張，晚上或早上溫度急劇下降，血管冷縮，血壓變動(dòng)大，最近冬春晝夜溫差交替，各醫(yī)院幾乎每天都有高血壓
一般白天血壓有兩個(gè)高峰期，即6:00-10:00，16:00-20:00，在這兩個(gè)時(shí)間段測(cè)量血壓，可以知道一天中血壓的最高點(diǎn)。如果發(fā)現(xiàn)血壓比平日高得多，請(qǐng)注意，立即去醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。老年高血壓患者平時(shí)用藥物控制血壓，冬春交替季節(jié)，應(yīng)按時(shí)服用降壓藥物。
醫(yī)生特別注意老年高血壓患者必須注意自己的生活習(xí)慣。冬春晝夜溫差擴(kuò)大，應(yīng)根據(jù)天氣變化增減衣物，注意不要吃生冷食物，多吃蔬菜水果。有輕度高血壓和高血壓家族史的，鹽攝取量最好控制在每天5克以下。以上介紹了晝夜溫差大、注意高血壓的內(nèi)容，患者們知道嗎？因?yàn)橥砩虾驮缟系臏囟群艿?，所以建議有早上練習(xí)習(xí)慣的老年人把鍛煉時(shí)間推后，不要感冒。
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