拉肚子應(yīng)該怎么辦才好？喝牛奶拉肚子的原因有哪些？
人通常喝牛奶或非常注意，如果早餐喝變質(zhì)牛奶，會(huì)腹瀉，所以經(jīng)常腹瀉，如果嚴(yán)重腹瀉頻繁也會(huì)導(dǎo)致脫水，所以早餐喝牛奶必須特別注意，看看牛奶是否變質(zhì)，如果真的遇到腹瀉，應(yīng)該注意治療，腹瀉應(yīng)該怎么做？
奶拉肚子的原因有幾個(gè)，不同的原因要不同對(duì)待。
乳糖不耐癥（90%的中國(guó)人患有乳糖不耐癥）應(yīng)控制劑量。一般來(lái)說(shuō)，200毫升以內(nèi)沒(méi)有問(wèn)題，但有些人只能喝很少的牛奶，甚至根本不能喝牛奶，否則會(huì)引起胃脹和腹瀉。
不應(yīng)多喝冷牛奶，因?yàn)槔渑Ｄ虝?huì)影響胃腸道運(yùn)動(dòng)功能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被人體吸收和利用。你應(yīng)該避免喝從冰箱或地窖里取出的冷牛奶，尤其是感冒患者。
有些人對(duì)牛奶過(guò)敏，飲用后有腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。還有鼻炎、哮喘等呼吸道癥狀或麻疹，應(yīng)避免飲用牛奶。
剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛，腹瀉。
牛奶不要一起喝巧克力，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}和巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥、腹瀉、缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。
奶早餐腹瀉有很多原因，一旦經(jīng)常腹瀉，這次必須詳細(xì)分析原因，知道什么原因，找到解決辦法，因?yàn)楹芏嗳艘驗(yàn)榕Ｄ踢^(guò)敏，無(wú)論什么原因，都需要具體的原因具體治療。
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