水腫在生活中非常常見，尤其是在早上起床后，有時眼瞼腫脹，眼睛不能正常睜開，但也會影響外觀。那么眼睛為什么會腫起來?眼睛腫眼泡怎么辦?

眼睛為什么會腫起來?

一、睡前喝太多水

睡前適量喝水是有好處的，但是如果喝水過多，就會適得其反，最常見的后果就是隔天早上起床，眼睛浮腫。

這是因為眼睛的皮膚組織比較松弛，睡覺前攝入過多的水分，身體不能及時排出，容易在皮膚表面積累，使皮膚擴張，導(dǎo)致眼睛腫脹。

二、睡前大哭

在生活中，不難發(fā)現(xiàn)一些孩子在哭泣和大驚小怪后會眼睛發(fā)紅和腫脹。同樣，如果你在睡覺前哭泣，不僅你的眼睛在哭泣后會腫脹，而且當(dāng)你第二天起床時，你的眼睛腫脹更明顯。為什么？

事實上，這主要是因為當(dāng)人們哭泣時，眼睛周圍的血液量會增加，淚腺會分泌大量的淚液。眼淚中含有鹽，水會導(dǎo)致眼睛血管神經(jīng)水腫，然后是眼睛腫脹。

三、飲食不當(dāng)

在我國一些地區(qū)，住戶的飲食搭配口味會偏重，喜愛吃一些較為咸，口感較為重的食材，但這類高鹽飲食搭配中的鹽不但會造成身體的水份堆積，滯留，還會造成淋巴循環(huán)系統(tǒng)速率降低，造成身體累積過多毒素，沒法一切正常排出來，日積月累，造成雙眼浮腫癥狀頻繁發(fā)生。

四、疾病

眼睛總是腫脹的，也有可能是在提示身體可能會出現(xiàn)疾病的問題。眼睛腫脹是由于眼瞼炎癥及其附近組織炎癥的蔓延，主要表現(xiàn)為紅腫熱痛。

由于細菌、病毒等微生物感染，或者是由于免疫相關(guān)的炎癥刺激所致，因此需要對癥治療。

眼睛腫眼泡怎么辦?

1.眼部冷敷

眼睛浮腫實際上是眼周組織的濕氣導(dǎo)致的，能夠根據(jù)冷敷來緩解。冰黃瓜片有利于緩解浮腫。應(yīng)用時，平躺在床上，將黃瓜片貼到眼周，維持十五分鐘，或直至黃瓜片恢復(fù)到常溫狀況。假如沒有黃瓜片，能夠?qū)谒信蓍_，隨后放到冰箱冷凍室十五分鐘，取出后在眼周敷十五分鐘。黑茶中的咖啡因除開冷敷的功效以外，還具有限制血流的功效，因此能夠消除腫眼泡。還可以在冰箱里放兩把鐵勺，早上用鐵勺冷敷。

2.使用收斂劑

可以用收斂膏或藥水來緊致皮膚周圍的皮膚，達到消腫的效果。用收斂膏或藥水沾在棉球上，平躺，敷10分鐘左右即可。草莓片還能緊致皮膚，消腫。

3.土豆片敷

將土豆片敷在浮腫處，研究顯示土豆含有天然的收斂成分，將生土豆切片后敷眼10分鐘，土豆會使眼睛感到清涼，腫脹的眼泡也會慢慢消退，試試生土豆泥，將生土豆打成泥后敷眼15分鐘，最后沖洗干凈。

4.手術(shù)

腫脹的眼泡可以通過手術(shù)來調(diào)整。一個相對簡單的方法可以簡單地通過一個小切口去除腫脹的眼泡，但不推薦。因為即使是小切口也會有一些痕跡，所以通常選擇在雙眼瞼手術(shù)中進行局部腫脹的眼泡調(diào)整。當(dāng)腫脹的眼泡調(diào)整時，可能包括眼眶隔脂肪的釋放和去除，例如去除肌肉層下的脂肪組織，或去除眼瞼層上的脂肪。這些條件可以使腫脹的眼泡在視覺上有更大的變化和變化。