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女性如何獲得性快感?女性G點(diǎn)在哪里?

健康生活技巧編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞:#快感#性快感

如何給女性帶來(lái)性快感?作為男人,他們都希望女人能和自己一起達(dá)到性高潮,體驗(yàn)性的美好。那么如何給女性帶來(lái)性快感呢?

一、如何給女性帶來(lái)性快感

性高潮對(duì)女性來(lái)說(shuō)并不容易。雖然在性生活中有性高潮的感覺(jué)很好,但大多數(shù)女性并沒(méi)有嘗到性高潮的味道。男性朋友需要找到女性的性興奮點(diǎn),并使用小技巧來(lái)幫助她。

1、刺激女性G點(diǎn)要有技巧

90%的挑逗性高潮來(lái)自G點(diǎn)的刺激?丈夫還應(yīng)該注意對(duì)妻子陰蒂的刺激。他需要良好的性技能。一般來(lái)說(shuō),他總是先接吻和刺激乳房,然后刺激陰蒂。刺激陰蒂時(shí),應(yīng)交換技術(shù)。一種技術(shù)總是可以減少刺激;并不時(shí)輕拍會(huì)陰隆起部位和腹股溝,以增強(qiáng)刺激。

丈夫應(yīng)該記住,陰蒂頭和他的陰莖龜頭一樣敏感。不要粗魯?shù)嘏鏊駝t會(huì)引起疼痛和不快。為了防止僵硬的摩擦,我們應(yīng)該在進(jìn)行前感覺(jué)到陰道有液體分泌物。

2.女性G點(diǎn)在哪里?

90%的挑逗性高潮來(lái)自G點(diǎn)的刺激?陰蒂位于陰唇前連接的頂部,由一對(duì)陰蒂海綿組成。整個(gè)陰蒂由三個(gè)部分組成:陰蒂腳、陰蒂體和陰蒂頭。發(fā)育良好的陰蒂長(zhǎng)約2厘米,直徑約0厘米.5公分。

陰蒂是女性神經(jīng)最敏感的性器官。它通常被陰蒂包皮包裹,只有在進(jìn)入性興奮狀態(tài)后才會(huì)暴露出來(lái)。完全勃起后,觸摸鼻尖的硬度相同。

女性高潮需要技能才能達(dá)到制高點(diǎn),所以要盡量避免一些不良因素,努力讓自己的高潮更快到來(lái),達(dá)到G點(diǎn)享受性激情的時(shí)刻,用好技能才能達(dá)到。

3、一半的男人不懂G點(diǎn)

根據(jù)性學(xué)家的廣泛調(diào)查,大多數(shù)妻子和大約一半的丈夫不知道陰蒂在哪里,也不了解它的功能和作用。但這部分性器官可以讓女性達(dá)到高潮。學(xué)會(huì)調(diào)情女人的前端,讓你大吃一驚。

性學(xué)家發(fā)現(xiàn)女性性高潮89%它來(lái)自陰蒂的刺激。對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō),不刺激他的陰莖是不可想象的,同樣,讓一個(gè)女人達(dá)到性高潮或享受完美的性感覺(jué),5-前戲15分鐘是非常必要的。

4、缺乏性欲從未經(jīng)歷過(guò)高潮

90%的挑逗性高潮來(lái)自G點(diǎn)的刺激?許多女性缺乏性欲主要是因?yàn)樗齻儚奈唇?jīng)歷過(guò)性高潮中的美好感覺(jué),因此她們?nèi)狈で笮愿叱钡膬?nèi)在動(dòng)機(jī)。女性缺乏性高潮的原因有很多,但就正常的夫妻關(guān)系而言,與丈夫在前戲階段對(duì)妻子的陰蒂?zèng)]有刺激或刺激不足(接吻和觸摸乳房的刺激),而性交主要與男性上女下的面對(duì)面性交姿勢(shì)有關(guān)。

二、完美性愛(ài)技巧

1.性空間

完美的性需要靈活運(yùn)用技巧和溫暖浪漫的環(huán)境。因此,當(dāng)我們掌握技能時(shí),我們應(yīng)該安排性戰(zhàn)場(chǎng)。設(shè)計(jì)一種新的風(fēng)格,然后重新安排臥室,給我們帶來(lái)新的體驗(yàn)。例如,更換新材料、新顏色、新風(fēng)格的窗簾,營(yíng)造浪漫熱情的夢(mèng)幻氛圍。

或者,我們也可以把熒光效果的星星顆粒粘在屋頂上,關(guān)燈后在黑暗中閃閃發(fā)光,把佛放在安靜寧?kù)o的星空下。然后把你需要的一切都放在床周圍,比如雙保險(xiǎn)避孕套、潤(rùn)油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。

2.調(diào)整性共欲

在性行為中,男人往往顯得不耐煩,而女人需要一個(gè)前戲來(lái)熱身。因此,當(dāng)一個(gè)男人的猴子很焦慮時(shí),女人應(yīng)該學(xué)會(huì)控制他的步伐,不要急于迎合他,在關(guān)鍵時(shí)刻歡迎和拒絕是一種很好的調(diào)情手段。此外,你還可以玩一些小游戲來(lái)適當(dāng)?shù)乜刂朴螒虻墓?jié)奏,晚會(huì)以一個(gè)快樂(lè)的高潮結(jié)束!告訴他你的節(jié)奏,他可以很好地配合你,你會(huì)有更和諧的性愛(ài)。你可以在這里使用一些性用具來(lái)增加你的性能力。

3.凝視對(duì)方的深情

男人都是視覺(jué)動(dòng)物,所以對(duì)他的視覺(jué)誘惑至關(guān)重要。偷偷買一件有趣的內(nèi)衣,然后穿一件絲滑的吊帶睡衣,故意在他面前走來(lái)走去,也可以彎腰撿東西,這對(duì)男人有一些鼻血誘惑,最好噴一點(diǎn)優(yōu)雅的香水,這種雙重誘惑相信他不會(huì)抗拒誘惑立即把你帶進(jìn)臥室做愛(ài)。

眼睛也是最能表達(dá)情感的地方。當(dāng)我們深情地看著對(duì)方時(shí),我們就不會(huì)融化里面的溫柔。所以,當(dāng)你閉上眼睛,在性生活中感受到美妙的性生活時(shí),你也會(huì)錯(cuò)過(guò)另一種美。試著睜開(kāi)眼睛,互相凝視,增加情感交流,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一種共同的經(jīng)歷,可以大大提高你的互動(dòng)和親密感。

臉是全身最性感的部分,所以不要吝嗇地?fù)崦哪?,用你的手指滑?dòng)對(duì)方的鼻子,臉頰,嘴唇,不要放手,他會(huì)感受到你深深的愛(ài)。

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專家觀點(diǎn)

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  • 射精無(wú)力,無(wú)快感,是什么原因?
    回答:射精無(wú)力無(wú)快感的表現(xiàn)在臨床上并不能算做是一個(gè)病癥,也不能對(duì)女友的感情自我懷疑,這樣并不好。這種表現(xiàn)的發(fā)生與經(jīng)常憋尿,久坐,經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物有密切關(guān)系。建議先自己去大一點(diǎn)的男科醫(yī)院去做一個(gè)身體檢查,不要拖,查出病因后可以找中醫(yī)去調(diào)理調(diào)理,相信很快就會(huì)恢復(fù)正常的。
    射精無(wú)快感是睪丸炎嗎
    回答:射精無(wú)快感可能是患有睪丸炎引起的?;颊叱霈F(xiàn)該癥狀,可能是性生活不潔或性生活紊亂等原因,誘發(fā)了睪丸炎、前列腺炎等情況,也可能因?yàn)樗X(jué)方式不對(duì),或患有某些神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,影響性激素代謝。如果是患有睪丸炎而引起的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)服用消炎的藥物治療,如頭孢地尼、頭孢克洛膠囊等。
    射精無(wú)快感該吃什么好
    回答:射精無(wú)快感可能是一種不射精癥,可由長(zhǎng)時(shí)間頻繁過(guò)度手淫引起的,在飲食方面可以多食用富含鋅,硒,蛋白質(zhì)的食物,比如黃鱔、蝦皮、海參、牡蠣、豬腎、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、燕麥、花生等食物,并建議患者避免長(zhǎng)期過(guò)度手淫。
    什么算手淫是用手玩陰蒂產(chǎn)生快感嗎
    回答:根據(jù)你描述的情況考慮是手淫的習(xí)慣,建議戒掉這種不良習(xí)慣。容易引起各種疾病,如泌尿系感染,性欲下降,還會(huì)影響以后的性生活質(zhì)量。還有可能因?yàn)槭植桓蓛粢饗D科炎癥?;蛘呤且鹉I虛的表現(xiàn)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)多注意鍛煉身體,參加一些有益的社交活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提高機(jī)體免疫力。
    射精沒(méi)有快感,但是老是想著性行為
    回答:從外觀上看這個(gè)精液表面沒(méi)有異常的,但是最好做一下精液常規(guī),看一下精子的活性,要是頻繁手淫刺激陰莖的話,容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄,到時(shí)候影響精子的質(zhì)量就不好了。所以需要徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣。
    勃起時(shí)間短快感缺失是什么原因?qū)е?/div>
    回答:病例分析:手淫過(guò)分?腎虛有力意見(jiàn)提議:戒掉不良習(xí)慣鍛煉身體,及時(shí)補(bǔ)充腎氣,例如跑步,踢鍵子,深蹲,打球,提肛,等。還有中藥金鎖固精丸和健陽(yáng)膠囊,最少一個(gè)月。
    左睪丸長(zhǎng)硬塊后做愛(ài)快感下降怎么辦?
    回答:可能屬于附睪炎癥引起的,一般跟局部擠壓,感染等有關(guān)??赡軐儆诟讲G炎引起的,建議進(jìn)行局部B超檢查,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療。
    心跳好快感覺(jué)平靜不下來(lái)
    回答:心跳快感覺(jué)平靜不下來(lái)的臨床病變表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)了心肌供血不良,過(guò)度緊張焦慮以后引起心臟波動(dòng)異常的臨床表現(xiàn),根據(jù)您的情況補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀,調(diào)整心臟供血供氧和調(diào)整心率的藥物進(jìn)行治療。
    同房后出血,沒(méi)有快感是什么疾病
    回答:一般如果每次同房都有出血的話,在排除同房劇烈的情況下一般還是考慮是婦科疾病的。所以您的情況建議可以去做個(gè)全面的檢查的,排除一般陰道炎或者是子宮內(nèi)的病變的。
    同房沒(méi)有快感感覺(jué)小腹痛怎么辦
    回答:可能是婦科炎性疾病,比如盆腔炎,宮頸炎,宮頸糜爛等,大多數(shù)和細(xì)菌,真菌感染有關(guān)建議檢查白帶常規(guī),和陰道分泌物的檢查以及腹部B超的檢查,可以使用替硝唑,環(huán)丙沙星,頭孢類抗生素治療,平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,避免不潔性生活
    勃起硬度不夠,射精無(wú)快感是前列腺增生導(dǎo)致的
    回答:可以用微波治療可以用體外局部封閉注射消炎藥治療平時(shí)可以服用氧佛沙星藥物治療,不要憋尿不要擠壓到小腹部
    包皮過(guò)長(zhǎng)帶避孕套沒(méi)快感
    回答:

    包皮過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致佩戴避孕套時(shí)快感減弱,通常與包皮對(duì)龜頭敏感度的保護(hù)作用降低有關(guān)。包皮過(guò)長(zhǎng)可能由先天性發(fā)育異常、局部炎癥反復(fù)刺激等因素引起,臨床表現(xiàn)為包皮完全覆蓋尿道口或勃起時(shí)無(wú)法自然外露。建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需行包皮環(huán)切術(shù)改善。

    包皮過(guò)長(zhǎng)時(shí),過(guò)長(zhǎng)的包皮會(huì)在勃起后仍部分覆蓋龜頭,導(dǎo)致避孕套無(wú)法完全貼合陰莖表面。避孕套材質(zhì)本身會(huì)降低陰莖與陰道壁的直接摩擦,而包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)進(jìn)一步減少龜頭在性行為中的直接接觸。龜頭表面分布著大量神經(jīng)末梢,是性快感的主要感受區(qū)域,包皮長(zhǎng)期包裹可能使龜頭敏感度下降。部分患者在包皮環(huán)切術(shù)后,龜頭暴露適應(yīng)后敏感度會(huì)逐漸恢復(fù)。

    包皮過(guò)長(zhǎng)合并慢性包皮炎或龜頭炎時(shí),炎癥反復(fù)刺激可能導(dǎo)致局部神經(jīng)末梢功能異常。長(zhǎng)期炎癥會(huì)使龜頭表面角質(zhì)層增厚,降低對(duì)性刺激的感知能力。這種情況下單純使用避孕套可能無(wú)法改善快感缺失,需先治療基礎(chǔ)炎癥。包皮垢積聚也可能引發(fā)異味或不適感,間接影響性生活質(zhì)量。臨床常用高錳酸鉀外用溶液或復(fù)方酮康唑軟膏控制炎癥,嚴(yán)重者需手術(shù)切除過(guò)長(zhǎng)包皮。

    保持生殖器清潔干燥有助于減少包皮垢刺激,每日用溫水清洗包皮內(nèi)外側(cè)。選擇超薄型避孕套可能提升部分敏感度,但無(wú)法根本解決包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的生理結(jié)構(gòu)問(wèn)題。若長(zhǎng)期存在性快感明顯減退或伴有排尿異常,建議到泌尿外科就診評(píng)估手術(shù)指征。術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行傷口護(hù)理和敏感性訓(xùn)練,多數(shù)患者3-6個(gè)月后性功能可逐步改善。

    陰莖越大女人越喜歡嗎女人快感從何而來(lái)
    回答:出現(xiàn)這樣的情況很有可能是腎氣虧虛,雄激素水平不足引起的表現(xiàn)最好是能夠進(jìn)一步的檢查。包括抽血化驗(yàn)雄激素水平,陰莖血流多普勒的檢查,明確診斷以后再針對(duì)性的治療是能夠有效的改善癥狀的。避免局部摩擦刺激,適當(dāng)多飲水,多排尿,保持尿液清亮,應(yīng)該會(huì)好一些的。
    女性尿失禁會(huì)影響性快感嗎?
    回答:女性尿失禁在性生活中會(huì)出現(xiàn)不自主,一尿嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量,性生活與尿失禁與產(chǎn)自也明顯相關(guān),對(duì)于壓力性尿失禁患者可以進(jìn)行手術(shù)治療,對(duì)于術(shù)后性生活質(zhì)量與術(shù)前比較抗尿失禁手術(shù)后的患者性生活質(zhì)量均有明顯的提高。
    女性尿失禁會(huì)影響性快感嗎?
    回答:女性尿失禁在性生活中會(huì)出現(xiàn)不自主,一尿嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量,性生活與尿失禁與產(chǎn)自也明顯相關(guān),對(duì)于壓力性尿失禁患者可以進(jìn)行手術(shù)治療,對(duì)于術(shù)后性生活質(zhì)量與術(shù)前比較抗尿失禁手術(shù)后的患者性生活質(zhì)量均有明顯的提高。
    射精沒(méi)有快感是什么原因
    回答:射精是男性高潮的一種表現(xiàn),射精沒(méi)有快感會(huì)直接導(dǎo)致性生活質(zhì)量大大下降,同時(shí)也會(huì)讓男性的心理受到一定的影響。男性身心出現(xiàn)疲勞或者是患有一些慢性的疾病,都會(huì)導(dǎo)致射精沒(méi)有快感的,過(guò)度的性生活,會(huì)讓男性的神經(jīng)敏感程度下降,從而出現(xiàn)該現(xiàn)象,這些都是患者需要多加注意的,同時(shí)還要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
    快感缺乏怎么辦?
    回答:考慮性冷淡與性快感缺乏是一樣的,都是指人體對(duì)性生活沒(méi)有興趣,性欲減退。病人患病后的主要癥狀表現(xiàn)為性生活時(shí)陰道干澀、疼痛、沒(méi)有性快感等。減輕心理壓力,不要過(guò)于頻繁的性生活,平時(shí)多注意休息,不要過(guò)于疲勞,同時(shí)也歡迎你有問(wèn)題繼續(xù)追問(wèn)我。
    抑郁癥沒(méi)有性快感怎么辦?
    回答:

    抑郁癥患者出現(xiàn)性快感缺失可通過(guò)心理治療、藥物調(diào)整、生活方式干預(yù)、伴侶支持及專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。抑郁癥相關(guān)性功能障礙可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、藥物副作用、心理壓力等因素有關(guān)。

    1、心理治療

    認(rèn)知行為療法能幫助患者糾正對(duì)性功能的負(fù)面認(rèn)知,改善由抑郁情緒導(dǎo)致的性欲抑制。接納與承諾療法可緩解患者對(duì)性表現(xiàn)的壓力,針對(duì)性功能障礙的團(tuán)體治療有助于重建自信。心理治療需由專業(yè)醫(yī)師制定個(gè)性化方案,通常需要多次重復(fù)進(jìn)行。

    2、藥物調(diào)整

    部分抗抑郁藥物如帕羅西汀片、舍曲林片可能影響性功能,可遵醫(yī)囑換用對(duì)性功能影響較小的米氮平片或安非他酮緩釋片。調(diào)整用藥需嚴(yán)格在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行增減藥量。合并使用西地那非片等藥物需評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。

    3、生活方式干預(yù)

    規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳或慢跑可提升體內(nèi)內(nèi)啡肽水平,地中海飲食模式有助于改善血管功能。保證充足睡眠能調(diào)節(jié)褪黑素分泌周期,戒煙限酒可減少對(duì)性功能的損害。建議每周保持適度運(yùn)動(dòng),避免睡前使用電子設(shè)備。

    4、伴侶支持

    伴侶參與治療可減輕患者焦慮,通過(guò)非性接觸的親密行為重建信任關(guān)系。共同接受性健康教育能消除誤解,制定合理的性期待目標(biāo)。避免指責(zé)性語(yǔ)言,采用漸進(jìn)式接觸訓(xùn)練改善親密體驗(yàn)。

    5、專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練

    盆底肌生物反饋訓(xùn)練可改善性反應(yīng)能力,經(jīng)顱磁刺激治療能調(diào)節(jié)大腦獎(jiǎng)賞回路功能。性治療師指導(dǎo)的感官聚焦訓(xùn)練有助于恢復(fù)身體敏感度。嚴(yán)重病例可考慮住院進(jìn)行多學(xué)科聯(lián)合康復(fù)。

    抑郁癥相關(guān)性功能障礙的改善需要多維度干預(yù),建議記錄癥狀變化供醫(yī)生參考,避免過(guò)度關(guān)注短期效果。保持適度社交活動(dòng),培養(yǎng)正念冥想習(xí)慣,定期復(fù)查抑郁癥狀與藥物反應(yīng)。飲食中可增加富含鋅的海產(chǎn)品與堅(jiān)果,但需注意抗抑郁藥物與葡萄柚的相互作用。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩個(gè)月或伴隨其他軀體不適,應(yīng)及時(shí)向精神科與泌尿科聯(lián)合就診。

    抑郁癥沒(méi)有性快感怎么辦?
    回答:

    抑郁癥患者出現(xiàn)性快感缺失可通過(guò)心理治療、藥物調(diào)整、生活方式干預(yù)、伴侶支持及專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。抑郁癥相關(guān)性功能障礙可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、藥物副作用、心理壓力等因素有關(guān)。

    1、心理治療

    認(rèn)知行為療法能幫助患者糾正對(duì)性功能的負(fù)面認(rèn)知,改善由抑郁情緒導(dǎo)致的性欲抑制。接納與承諾療法可緩解患者對(duì)性表現(xiàn)的壓力,針對(duì)性功能障礙的團(tuán)體治療有助于重建自信。心理治療需由專業(yè)醫(yī)師制定個(gè)性化方案,通常需要多次重復(fù)進(jìn)行。

    2、藥物調(diào)整

    部分抗抑郁藥物如帕羅西汀片、舍曲林片可能影響性功能,可遵醫(yī)囑換用對(duì)性功能影響較小的米氮平片或安非他酮緩釋片。調(diào)整用藥需嚴(yán)格在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行增減藥量。合并使用西地那非片等藥物需評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。

    3、生活方式干預(yù)

    規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳或慢跑可提升體內(nèi)內(nèi)啡肽水平,地中海飲食模式有助于改善血管功能。保證充足睡眠能調(diào)節(jié)褪黑素分泌周期,戒煙限酒可減少對(duì)性功能的損害。建議每周保持適度運(yùn)動(dòng),避免睡前使用電子設(shè)備。

    4、伴侶支持

    伴侶參與治療可減輕患者焦慮,通過(guò)非性接觸的親密行為重建信任關(guān)系。共同接受性健康教育能消除誤解,制定合理的性期待目標(biāo)。避免指責(zé)性語(yǔ)言,采用漸進(jìn)式接觸訓(xùn)練改善親密體驗(yàn)。

    5、專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練

    盆底肌生物反饋訓(xùn)練可改善性反應(yīng)能力,經(jīng)顱磁刺激治療能調(diào)節(jié)大腦獎(jiǎng)賞回路功能。性治療師指導(dǎo)的感官聚焦訓(xùn)練有助于恢復(fù)身體敏感度。嚴(yán)重病例可考慮住院進(jìn)行多學(xué)科聯(lián)合康復(fù)。

    抑郁癥相關(guān)性功能障礙的改善需要多維度干預(yù),建議記錄癥狀變化供醫(yī)生參考,避免過(guò)度關(guān)注短期效果。保持適度社交活動(dòng),培養(yǎng)正念冥想習(xí)慣,定期復(fù)查抑郁癥狀與藥物反應(yīng)。飲食中可增加富含鋅的海產(chǎn)品與堅(jiān)果,但需注意抗抑郁藥物與葡萄柚的相互作用。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩個(gè)月或伴隨其他軀體不適,應(yīng)及時(shí)向精神科與泌尿科聯(lián)合就診。

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