女性6個錯誤做法會失去性快感 這幾個不良習(xí)慣立馬改掉！
幾乎每個女性都希望在性生活中獲得性快感，但生活中的一些不良習(xí)慣卻剝奪性快感，同時也會降低一些欲望，影響夫妻之間感情，若您也有這幾個不良習(xí)慣，需立馬改正。
哪些不良習(xí)慣會剝奪女性性快感？
1、過度減肥或暴飲暴食
現(xiàn)在是以瘦為美的時代，部分女性會通過節(jié)食的方式減肥，這樣會使得體力下降和精力不支，根本不能達(dá)到性滿足。另外性生活前暴飲暴食，會使得大量血液流向腸道，幫助食物消化，大腦和重要器官供血不足，同樣影響性生活質(zhì)量。飯后兩個小時內(nèi)不能性生活，正處于節(jié)食減肥期間的女性性生活前可以適當(dāng)補充熱量。
2、性生活后用液體沖洗
部分年輕女性對避孕沒有科學(xué)常識，性生活后會立馬用可樂、水或肥皂液沖洗陰道，認(rèn)為這樣能殺死精子，避免意外懷孕。這簡直是愚蠢的行為，非但不能避孕，反而會引起生殖道感染。一旦受到感染就會降低女性性生活時的快感。最有效的避孕方式是戴安全套，性生活后用溫水擦洗外陰即可。
3、很少清潔外陰
一半以上的未婚女性伴有或輕或重的生殖道感染，這跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)。生殖道感染會降低性快感，甚至引起女性不孕。每天用溫水對外陰清洗，出差或在外不方便時可用消毒濕巾擦拭外陰。
4、月經(jīng)前后用手捶打腰背部
一部分女性月經(jīng)來臨前后會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，常常用手捶打腰背部，這是大錯特錯的。因為在月經(jīng)期間盆腔充血，會使得人們感覺到不適，如腹瀉腹痛，便秘尿頻和腰酸，也有部分女性出現(xiàn)煩躁不安，身體浮腫，疲倦以及嗜睡，這是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期間用力捶打腰背部會加快血液流通，盆腔充血更嚴(yán)重，從而引起月經(jīng)量增多和月經(jīng)期延長，加重腰酸背痛感。另外月經(jīng)期女性的抵抗力和免疫力下降，捶打腰部會影響子宮內(nèi)膜修復(fù)愈合，此時細(xì)菌趁虛而入引起婦科病，降低性快感。
5、長期用口服避孕藥避孕
部分女性會通過口服避孕藥的方式避孕，其中含有雌激素和孕激素會擾亂正常的激素調(diào)節(jié)。另外吃避孕藥前先看一看藥物有沒有禁忌癥，凡是患有腎炎及肝炎的患者都不能用避孕藥。推薦避孕套避孕，特別是40歲后的女性不能口服避孕藥。
6、強忍壓力
工作和生活壓力過大會擾亂內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，卵巢激素下降，甚至?xí)霈F(xiàn)卵巢早衰，從而影響性欲望。女性要學(xué)會釋放壓力，調(diào)節(jié)好情緒，及時宣泄消極情緒，平時多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)。
溫馨提示
女性平時要注意個人衛(wèi)生，掌握正確的避孕方法，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，更不能熬夜，學(xué)會減輕壓力，保持積極樂觀心態(tài)，不能過度焦躁。性生活前后都要及時排尿，以免影響性生活質(zhì)量或引起尿道感染。
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