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怎么提高性快感

患者:男,36歲 提問于2019-02-16 14:46

病情描述:
昨天晚上和老婆做完之后沒有什么快感,網(wǎng)上說我是性快感低下,怎么提高性快感?
共2個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
影響性快感的原因有很多,生理性因素是房事過頻,性神經(jīng)中樞超負(fù)荷工作,心力交瘁;性生活質(zhì)量不高,缺乏強烈的性興奮,或者擔(dān)憂性功能有問題等一些心理因素,建議每天晚上用熱水泡腳,泡完腳丫子以后然后按壓涌泉穴位,,平時注意不要勞累,不要熬夜,放松心情,太緊張也會直接影響到性快感的。
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
平時要保持做仰臥起坐,還有俯臥撐,堅持每天晚上做,這樣堅持下來可以增加性快感的,可以增加性能力如果想要增強快感的話,首先要戒掉不良的習(xí)慣,同時要注意身體的保養(yǎng),同時在性生活的時候可以適當(dāng)注意技巧和增強性能力。首先在性生活的時候可以做一些前戲,例如刺激比較敏感的部位,同時要適當(dāng)?shù)淖兓w位,做好溝通交流,這些都有一定的作用。
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