腸胃不好有哪些癥狀 腸胃不好應(yīng)該如何調(diào)理？
腸胃一般是指消化系統(tǒng)中的胃和大、小腸部分，小腸和胃是吸收營養(yǎng)的核心。人體所需要的營養(yǎng)幾乎都是通過腸胃來吸收的，所以腸胃是最重要的消化器官。很多因素都會導(dǎo)致腸胃不好，所以腸胃不好不是病。如果有腸胃不好的癥狀，建議去醫(yī)院檢查，明確病因后再對癥治療，以免耽誤病情。
腸胃不好的表現(xiàn)癥狀
1、消化不良、腸胃功能減弱、胃排空緩慢、腹脹、嘎嘎等消化不良癥狀，腸道桿菌異常也會引起消化不良。
2、出現(xiàn)腹部不適癥狀，多與飲食有關(guān)，空腹舒適，飯后腹部不適惡化。經(jīng)常誘發(fā)或加重吃冷、硬或刺激性食物的癥狀。有些患者與天氣寒冷有關(guān)。
3、發(fā)生便秘或腹瀉癥狀，通常是慢性通過，腹瀉和便秘不規(guī)則交替出現(xiàn)癥狀。腹瀉時糞便多為糊狀或大便稀疏。
4、惡心、嘔吐、反酸、燃燒、食欲不振、無力等其他癥狀。
腸胃不好的注意事項(xiàng)
1、注意清淡飲食。避免吃冷、油膩、辛辣刺激的食物。
2、少吃多餐，慢慢咀嚼，避免暴飲暴食。
3、胃腸不好的患者可以多吃易消化的食物，主要以粥和面食為主，建議多喝易消化的胃粥。
4、患者要保持心情舒暢。
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