注意胃病的飲食
關(guān)鍵詞：#胃病
胃病是指與胃相關(guān)的多種疾病的總稱，包括胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃腫瘤等。胃病的主要癥狀包括上腹部不適、反酸、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等。如果不及時治療胃病，不僅會影響胃腸功能的消化，還會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)。嚴重的人可能會有胃穿孔甚至胃癌。
胃病飲食注意
1、注意飲食衛(wèi)生，以免誘發(fā)或加重胃病。
2、避免暴飲暴食，饑餓不均勻，暴飲暴食容易損害胃的自我保護機制，胃壁過度擴張，食物停留時間過長等會導(dǎo)致胃損傷。
3、避免狼吞虎咽，由于咀嚼不細，食物粗糙會增加胃腸負擔(dān)，損傷胃粘膜。
4、飯前避免大量飲水，以免破壞胃保護膜，造成胃潰瘍。
5、避免生冷、油炸、咖啡濃茶、煙酒等刺激性食物，不損傷胃粘膜，加重胃腸負擔(dān)。
6、不要過度勞累。無論是體力勞動還是腦力勞動，過度勞動都會導(dǎo)致胃腸供血不足、分泌功能失調(diào)、胃酸過多的粘液減少等，損傷胃粘膜。
胃病護理方式
1、避免過度飲酒，避免暴飲暴食，慎重使用或不易損傷胃粘膜的藥物。
2、急性單純性胃炎應(yīng)及時治療，治愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，難以治愈。
3、注意鍛煉，提高體質(zhì)和脾胃功能。
4、保持心情愉快，避免不良情緒對身體造成刺激。
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