剛吃了個蘋果就拉稀了的理由

博禾醫(yī)生
如果吃蘋果后出現(xiàn)腹瀉癥狀,蘋果可能不干凈,引起腸炎。如果大便中含有粘液,可以去醫(yī)院檢查是否是細(xì)菌感染引起的。如果有細(xì)菌感染,可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),使用一些藥物進(jìn)行治療。同時,也可能是由患者自身脾胃虛弱引起的。
一、吃蘋果的好處
1、吃蘋果可以減少血液中膽固醇的含量,增加膽汁分泌和膽汁酸的功能,避免膽固醇沉淀在膽汁中,形成膽結(jié)石。
2、蘋果含有豐富的鋅元素,鋅元素是人體內(nèi)許多酶的構(gòu)成部分,也是促進(jìn)成長和發(fā)育的重要因素。
3、蘋果中含有的纖維素在使大便變軟的同時,蘋果中豐富的有機(jī)酸刺激胃腸蠕動,使大便順暢。
4、人體攝入過多鈉鹽時,吃蘋果有助于平衡體內(nèi)的電解質(zhì)。
二、吃蘋果的注意事項(xiàng)
1、過敏體質(zhì)的人不適合吃蘋果?;ㄉ拓愵愂浅R姷倪^敏食物,有些人對蘋果過敏,對蘋果過敏的人不適合吃蘋果。
2、吃蘋果時不要吃蘋果核,蘋果核中含有少量有害物質(zhì)氰氫酸。這種物質(zhì)沉積在身體中會引起頭暈、頭痛等癥狀。
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