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預防齲齒的四個注意事項

口腔科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞：#齲齒

很多人經(jīng)常感動牙痛和黑點，想去醫(yī)院治療。其實我們在日常生活中的一些小細節(jié)就可發(fā)現(xiàn)自己是不是患了齲齒。其中有一個小現(xiàn)象，吃東西總是塞牙的話就有可能成為齲齒。

預防齲齒的4個注意事項:

●一些食物可以預防齲齒

通常稱為抗齲齒食物。這些食物包括脂肪食物、富含維生素和脂肪酸的食物、蛋白質(zhì)食物(奶制品中含有的芝士蛋白)。

●只有吃糖才會引起齲齒

事實上，含糖的食物不一定很甜。例如，馬鈴薯、面粉等食物雖然不甜，但含有大量淀粉，這些食物分解緩慢，在兒童口腔中逗留時間長，容易形成齲齒。

●吃水果對牙齦有好處

對咀嚼水果本身會起到自動刷牙的作用，而且咀嚼對孩子的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋果能刺激牙齒工作。只有鍛煉牙齒，才能消化食物。

●飯后漱口可以預防齲齒

為了保護孩子的牙齒，最簡單的方法是飯后喝白開水或漱口。這樣可以清潔口腔，去除食物殘渣。另外，飯后吃一塊奶酪也能預防齲齒。奶酪中含有的蛋白質(zhì)和脂類可以保護釉質(zhì)不受酸性物質(zhì)的侵蝕。

注意口腔衛(wèi)生兒童應從3歲起就培養(yǎng)早晚刷牙，飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經(jīng)濟的方法就是刷牙。許多孩子刷牙堅持不夠、方法欠妥，并非有效刷牙。規(guī)范的是二三三刷牙，即每天早晚兩次刷牙，要刷牙的三個面：外面(唇頰面)、內(nèi)面(舌面)、咬合面。

每次刷牙時間為三分鐘。刷牙不僅可以去除牙面、牙縫的食物殘渣和菌斑，還可以按摩牙齦組織，促進血液循環(huán)，提高抗病能力。同時要教育兒童少吃零食，少吃糖，少吃黏質(zhì)食物，睡前絕對禁止吃甜食。

要加強兒童營養(yǎng)和鍛煉，必須提供蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和微量元素豐富的食物。預防齲齒除了增強營養(yǎng)外，還要加強體育鍛煉，適當安排戶外活動，注意接觸足夠的陽光。定期進行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期填充，防止發(fā)展。

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專家觀點

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    • 齲齒不治療會怎樣
    回答：齲齒如不及時治療，牙菌斑滋生引發(fā)的牙齒脫礦和腐爛將持續(xù)發(fā)展，損傷更多牙齒組織，可能引起牙齒神經(jīng)感染和炎癥，導致疼痛和牙齒組織丟失。建議早期發(fā)現(xiàn)并治療齲齒以避免嚴重后果。
    齲齒是什么意思?
    回答：齲齒，又稱蟲牙或蛀牙，是一種由細菌引起的口腔疾病。若不及時治療，病變可能進展為牙髓炎或根尖周炎，嚴重時會導致牙齒功能與美觀喪失。其形成原因主要與過量攝入甜食及口腔清潔不足，促進細菌滋生有關。預防措施包括保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，一旦發(fā)現(xiàn)齲齒應盡快就醫(yī)，通過補牙治療來控制病情。
    齲齒是怎樣發(fā)生的
    回答：齲齒主要由于口腔衛(wèi)生不良和飲食習慣不良導致食物殘渣長期刺激牙齒引起。發(fā)生齲齒后，可以通過蛀牙手術恢復牙齒潔白美觀。術后需注意口腔衛(wèi)生，以清淡飲食為主，避免細菌感染。齲齒的預防和術后護理十分重要，關乎牙齒健康與美觀。
    腎虧容易得齲齒嗎
    回答：腎虧的患者并不會容易導致出現(xiàn)有齲齒出現(xiàn)有齲齒，這種狀況有偏差的時候，沒有很好的去注意口腔衛(wèi)生是有關系的，當出現(xiàn)一些身體上產(chǎn)生變化時，也建議根據(jù)目前的實際情況去進行調(diào)理，如果出現(xiàn)有齲齒這種狀況的時候，還是應該及時去口腔科進行治療的。
    牙齒根部齲齒怎么辦
    回答：牙根部主要是牙骨質(zhì)，牙骨質(zhì)的硬度較牙釉質(zhì)軟，再次發(fā)生齲壞之后更容易迅速的變大，從而傷及牙神經(jīng)，因此牙根部再次發(fā)生齲壞之后，必須盡快的去醫(yī)院口腔科把齲壞的牙體組織清理干凈，然后做永久性的澆注。平時必須留意口腔衛(wèi)生，少吃糖，早晚洗臉，必須徹底清潔干凈，否則容易再次發(fā)生繼發(fā)齲。需要聲明注意飲食要清淡易消化，一次不能吃的過多過飽。
    牙齒側(cè)面齲齒怎么治
    回答：牙齒再次出現(xiàn)齲齒就要到牙科去仔細檢查，看齲壞的程度，如果沒傷到牙髓可以用牙鉆徹底清除已經(jīng)齲壞的部分，然后用充填材料將齲壞的部分實施彌補，如果已經(jīng)齲壞到牙髓，就需要有做根管治療，同時還要吃許多消炎藥物來消腫，平時都用淡鹽水來洗臉，淡鹽水有一定的殺菌消炎的效用。特別聲明建議注意調(diào)整飲食習慣，盡量的多吃蔬菜水果。
    牙結石和齲齒的區(qū)別
    回答：牙結石是外界的細菌，食物殘渣，加上唾液里面的鈣物質(zhì)結合起來的附著在牙齒表面，或者是牙齦齦溝內(nèi)的，已經(jīng)礦化或者是部分礦化的組織，這種組織是一種礦物鹽質(zhì)。齲齒和牙結石是完全不同的兩個概念，基本上不用區(qū)分。
    牙結石和齲齒的區(qū)別
    回答：牙結石和齲齒是兩種完全不同的概念。牙結石主要是由于存留在牙齒表面的牙垢和牙菌斑，經(jīng)過長期的鈣化作用，而形成像石頭一樣的結石塊，稱為牙結石。齲齒是由于細菌、牙菌斑，還有長期的清洗牙齒，從而形成牙齒慢性的一個進行性的脫礦作用，從而導致齲齒。兩者治療方法也完全不同。齲齒主要是通過去除齲壞的組織，然后用玻璃離子和樹脂類充填材料，將牙體充填起來。而牙結石主要是刺激牙齦和牙周組織，需潔牙及洗牙來去除對牙齦表面的刺激，將牙周組織保護起來。
    哺乳期齲齒牙疼怎么辦
    回答：哺乳期的女性如果存在牙疼癥狀的話，這時候可以去醫(yī)院處理，如果是可復性牙髓炎期，那么先進行去齲，然后安撫治療以及充填修復。如果是慢性牙髓炎的話，可以在麻醉的狀態(tài)下進行根管治療。建議哺乳期的女性同志一定要注意自己的口腔衛(wèi)生，如果發(fā)現(xiàn)存在齲齒的時候，務必及時醫(yī)院就診，不要等到牙齒有自發(fā)性疼痛才去醫(yī)院，這時候處理起來相對麻煩很多。
    兒童齲齒補牙多少錢一顆
    回答：兒童齲齒補牙的價格一般在200元到1000元之間，具體費用取決于齲洞的大小和位置。兒童齲齒補牙的費用與齲洞的大小和位置有關。一般來說，越大、越深的齲洞需要使用的材料越多，費用也就越高。而牙齒的位置也會影響費用，例如，前牙的補牙費用會比后牙的補牙費用高一些。目前，常用的齲齒補牙材料有樹脂、銀汞合金和陶瓷等。其中，樹脂材料價格較為便宜，一般在200元到500元之間；銀汞合金材料價格稍高，一般在500元到800元之間；而陶瓷材料價格最高，一般在800元到1000元之間。需要注意的是，兒童齲齒補牙前應先進行全面的口腔檢查，確保齲洞的大小和位置，以及選擇最適合兒童的補牙材料。另外，家長應該選擇口腔醫(yī)生，盡量選擇專業(yè)、經(jīng)驗豐富的口腔醫(yī)生進行治療。
    兒童齲齒補牙多少錢
    回答：兒童齲齒補牙的費用因地區(qū)、醫(yī)生經(jīng)驗、治療方法和所需材料的不同而有所差異。以下是一些可能的費用范圍：1.單個牙齒的補牙費用：大約100-1000元人民幣不等。這取決于齲洞的大小和位置，以及使用的材料（如樹脂或金屬合金）。2.多個牙齒的補牙費用：如果需要修復多個齲齒，費用可能會更高。通常會根據(jù)所需修復的牙齒數(shù)量和位置，以及使用的材料來計算費用。需要注意的是，這只是一般的價格范圍，實際費用可能會因為不同的因素而有所不同。另外，如果需要進行其他復雜的治療，如根管治療或牙齒矯正，費用可能會更高。最好的做法是在兒童口腔醫(yī)生的指導下，進行全面的口腔檢查，并與醫(yī)生討論治療方案和費用。醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況提供具體的價格和治療建議。
    齲齒會影響教師資格認證體檢嗎
    回答：月經(jīng)推遲的原因許多，如藥物手術因素，飲食極冷，情緒異常，精神緊張，有壓力，節(jié)食等。。。如果剔除懷上的話，建議可以用干山楂泡紅糖水喝，或是買點常規(guī)藥物膏喝喝，看月經(jīng)能不能夠來，如果一直不來建議去醫(yī)院找專門醫(yī)生復診，做個B超看一看內(nèi)膜子宮情況，期望我的解釋對您有所幫助。
    牙齒正畸后如何避免齲齒
    回答：最重要的是要認真刷牙，掌握正確的刷牙方法，然后一天至少刷兩次，尤其睡覺前刷牙非常重要。還有就是可以在托槽粘固的旁邊，涂一些氟，防止齲齒的產(chǎn)生。另外就是還要會多種清潔的習慣，比如練習細牙線、精細刷來協(xié)助進行清潔牙齒。另外就是在復診的時候，正畸醫(yī)生如果拆下鋼絲了，這時候是一個好機會進行口腔的清潔，也可以做超聲潔治去除滯留的食物殘渣或者牙石、菌斑。還有易感的兒童，我們可以給他用一些漱口水，像氯己定可以抑制菌斑的形成，還有用可摘矯治器或者隱型矯治器睡前摘下來，我們可以定期摘下來進行牙齒的清潔，防止齲齒的產(chǎn)生。另外這個期間盡量少吃甜的、黏的、軟的食物，否則的話，含糖量高的食物聚集在牙齒表面會引起齲齒。
    哪顆牙齒最輕易得齲齒
    回答：最容易患齲齒的牙齒通常是六齡牙，也就是嘴巴里面倒數(shù)第二顆磨牙。它是最重要的具有咀嚼東西的咀嚼齒，也是最先長出來的牙齒，所以最容易患齲齒。一旦齲齒發(fā)生，必須及時補牙。最開始的時候簡單，只需要做一次補牙就完成了，如果時間長神經(jīng)損傷就需要做根管治療，這將增加治療次數(shù)并且引起疼痛。得了齲齒要注意口腔衛(wèi)生，每天都要養(yǎng)成"早晚刷牙，飯后漱口"的良好習慣，睡前可以吃糖等甜食之類的東西，餅干等淀粉之類的食物也最好不要吃。保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
    小孩哪顆牙齒最輕易得齲齒問題
    回答：最容易患齲齒的牙齒通常是六齡牙，也就是嘴巴里面倒數(shù)第二顆磨牙。它是最重要的具備嚼東西的嚼齒，也是最先長出的的牙齒，所以最容易患齲齒。一旦齲齒再次發(fā)生，必須及時補牙。最已經(jīng)開始的時候簡單，只需要有做一次補牙就順利完成了，如果時間長神經(jīng)損傷就需要有做根管治療，這將增強治療次數(shù)并且引來疼痛。得了齲齒要注意口腔衛(wèi)生，每天都要慣"早晚洗臉，飯后漱口"的良好習慣，睡前可以吃糖等甜食之類的東西，餅干等淀粉之類的食物也最好不要吃。始終保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
    小孩哪顆牙齒最輕易得齲齒
    回答：最容易患齲齒的牙齒通常是六齡牙，也就是嘴巴里面倒數(shù)第二顆磨牙。它是最重要的具備嚼東西的嚼齒，也是最先長出的的牙齒，所以最容易患齲齒。一旦齲齒再次發(fā)生，必須及時補牙。最已經(jīng)開始的時候簡單，只需要有做一次補牙就順利完成了，如果時間長神經(jīng)損傷就需要有做根管治療，這將增強救治次數(shù)并且引來疼痛。得了齲齒要留意口腔衛(wèi)生，每天都要慣"早晚洗臉，飯后漱口"的良好習慣，睡前可以吃糖等甜食之類的東西，餅干等淀粉之類的食物也最好不要吃。始終保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
    幼兒怎樣預防齲齒
    回答：刷牙選用保健牙刷、即刷頭短于小，30毫米以下、刷絲細軟有彈性、牙刷材料無毒無害、選用含氟牙膏、刷牙方式按照豎向、橫斜和螺旋運動、飲食上要注意補充維生素d和鈣?？梢詰靡恍┈F(xiàn)代的牙病防治技術和免疫交鋒激光照射等方法來預防齲齒。齲齒的預防要采用綜合措施，首先注意口腔衛(wèi)生和適當?shù)臓I養(yǎng)。
    怎樣預防幼兒齲齒
    回答：再者少吃糖，特別是比較黏的糖，而且要均衡飲食，不要有過分的偏食，多吃粗纖維的食物，定時到口腔科看牙齒，定時做涂氟治療，或者是對六齡牙做窩溝封閉治療，這些都是能夠有效預防幼兒齲齒的措施。要想預防幼兒齲齒，首先要教會小朋友刷牙，家長和老師可以教小朋友如何正確的刷牙，良好的刷牙，能夠最大限度的減少小孩子口腔里面細菌的含量，所以就能夠很好的預防齲齒。
    釉質(zhì)發(fā)育不全與齲齒有什么區(qū)別
    回答：釉質(zhì)發(fā)育不全和齲齒的主要區(qū)別有以下三個方面：首先，釉質(zhì)發(fā)育不全的牙齒著色的部分探診很硬，表面光滑。而齲齒發(fā)生的牙齒質(zhì)地比較軟。其次，釉質(zhì)發(fā)育不全它是牙齒胚胎發(fā)育期間形成的，屬于先天性的疾病，而齲齒卻是后天因素導致的。此外，釉質(zhì)發(fā)育不全好發(fā)生于恒牙牙齒。然而齲齒是乳牙和恒牙都比較容易發(fā)病，而且發(fā)病比較廣范。
    齲齒怎么讀?齲齒怎么念
    回答：齲[qǔ]齒[chǐ]，是一種發(fā)生了齲病的牙齒，也是最常見的口腔疾病之一。齲病牙病，由食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生酸類，破壞牙齒的釉質(zhì)，形成空洞，發(fā)生腐蝕性病變的牙。
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