男人早泄常見哪些癥狀?亂用補(bǔ)藥或引發(fā)早泄

博禾醫(yī)生
早泄在很多男性中發(fā)生,早泄一般不影響生命,但其出現(xiàn)影響男性的正常生活和工作,也是家庭矛盾的導(dǎo)火線,對早泄在生活中做護(hù)理很重要。讓我們來看看早泄。
早泄根據(jù)其嚴(yán)重性分為四級,分為重度早泄、中度早泄、輕度早泄和正常(無早泄)四種情況。讓我們具體看看。
早泄的常見癥狀是什么?
第一,男性朋友患輕度早泄癥狀:通常,男性朋友的陰莖插入陰道6分鐘以上,不足12分鐘,以正常幅度抽動不足120次。在與伴侶發(fā)生性關(guān)系的過程中,在10次發(fā)生性關(guān)系的過程中,有5~6次不能與伴侶合作控制射精。以上有輕度早泄的項目。
第二,男性朋友出現(xiàn)嚴(yán)重早泄癥狀:在日常生活中,男性朋友在性生活中不久就射精是男性朋友常見的。陰莖插入陰道后時間不足2分鐘,按正常幅度抽動不足15次就射精,在與伴侶發(fā)生性關(guān)系的過程中,10次發(fā)生性關(guān)系的過程中有10次不能與伴侶合作控制射精。以上有重度早泄的項目。
第三,男性朋友患中度早泄癥狀:男性朋友正常情況下,無外部干擾,陰莖插入陰道后2分鐘以上,不足6分鐘以正常幅度抽動不足60次射精。在與伴侶發(fā)生性關(guān)系的過程中,10次發(fā)生性關(guān)系的過程中,7~8次不能與伴侶合作控制射精。以上有中度早泄的項目。
男性如何提高控制能力?
以下運(yùn)動有助于早泄患者逐漸提高射精的控制能力:
1、早泄患者在床上仰臥、膝蓋、腿部分開,節(jié)奏地快速抬起臀部,注意巧妙地用力搖動陰莖,鞭打腹壁發(fā)出啪嗒啪嗒的聲音此外,還可以仰臥起坐幾十次。雙手不必放在頭后,上半身也不必完全坐著,達(dá)到收縮腹肌的目的即可。
2、早泄患者可以在方便的時候練習(xí)縮肛運(yùn)動,即PC肌肉的訓(xùn)練。PC肌又稱愛肌,是懸?guī)罴∪?,附著在人的恥骨和尾骨上,是骨盆表面肌系統(tǒng)的重要結(jié)構(gòu)之一。最好每天完成200次。
3、早泄患者可采用俯臥位,雙臂伸直分離,同時抬高上身和雙腿,飛起如燕。一是可以預(yù)防和治療頸椎病,特別適合整天泡在電腦前的年輕人,二是可以增強(qiáng)腰背肌肉。不一定直接對早泄有用,但可以全面提高肌肉水平,有助于活動的持續(xù)力。
早泄患者不要濫用補(bǔ)充劑
早泄患者可以采取以下措施自我調(diào)節(jié),擺脫早泄的煩惱。
恢復(fù)自信
早泄不能滿足妻子的性要求,早泄患者感到內(nèi)疚,多次早泄,許多患者開始擔(dān)心自己的性能力,越擔(dān)心,越容易早射精,甚至引起精神內(nèi)容。早泄患者應(yīng)正確認(rèn)識早泄的特點和原因,不要過于焦慮和壓抑,恢復(fù)自信,早泄會得到很好的改善。
不要濫用補(bǔ)充劑
很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己的腎虛,到處購買各種補(bǔ)充劑,聽江湖游醫(yī)的鬼話,結(jié)果鼻孔出血,牙齦紅腫,出現(xiàn)起火現(xiàn)象。事實上,絕大多數(shù)年輕人毫無疑問。他們根本不需要補(bǔ)充。即使他們想補(bǔ)充,他們也必須在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。早泄患者應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病,與醫(yī)生合作積極治療。
交流感情
性生活是夫妻兩人之間的事,男方出現(xiàn)早泄,伴侶是最好的醫(yī)生,伴侶最了解患者,伴侶的安慰和鼓勵對早泄患者有重要作用。應(yīng)多與伴侶溝通,夫妻雙方共同探討如何解決問題。許多通過夫妻間按摩治療早泄的方法是有效的。
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