痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、嘌呤攝入過多、腎功能異常、遺傳因素、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，避免飲酒尤其是啤酒。增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上有助于促進尿酸排泄。急性發(fā)作期需嚴格限制嘌呤攝入，緩解期可適當放寬但仍需控制總量。

2、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片緩解關(guān)節(jié)腫痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕炎癥反應(yīng)。降尿酸藥物包括抑制尿酸生成的別嘌醇片和促進排泄的苯溴馬隆片，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律服用。碳酸氫鈉片可堿化尿液預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。

3、物理治療

急性發(fā)作期可對患處進行冷敷緩解疼痛和腫脹，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。緩解期可進行適度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，避免關(guān)節(jié)僵硬。超短波、紅外線等理療方式可改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收。

4、中醫(yī)調(diào)理

濕熱痹阻型可用四妙丸加減，痰瘀互結(jié)型可用桃紅四物湯配合針灸治療。穴位選取以足三里、陽陵泉等為主，配合局部阿是穴。中藥外敷可用金黃散加醋調(diào)敷患處，每日更換1次。中醫(yī)強調(diào)調(diào)理脾腎功能，改善體內(nèi)濕濁瘀滯狀態(tài)。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)嚴重破壞者可進行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需控制血尿酸水平在理想范圍，術(shù)后仍需長期藥物控制防止復(fù)發(fā)。手術(shù)方式需根據(jù)痛風(fēng)石位置、大小及關(guān)節(jié)破壞程度個體化選擇。

痛風(fēng)患者需建立長期管理意識，定期監(jiān)測血尿酸水平，將尿酸控制在300-360微摩爾每升較為理想。保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作?？刂企w重在正常范圍，避免突然減重導(dǎo)致尿酸波動。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)急性發(fā)作。建立良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠有助于代謝調(diào)節(jié)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行用藥延誤病情。