男人做夢(mèng)遺精是怎么回事？應(yīng)對(duì)男性遺精有5種方法
對(duì)于處于青春期的男性來(lái)說(shuō)，在夢(mèng)中夢(mèng)到色情的時(shí)候，不由得身體濕潤(rùn)，成為生理遺精，長(zhǎng)時(shí)間觀看色情電視、電影等情況，絕對(duì)不允許影響正常的生活和健康。那么，當(dāng)男人出現(xiàn)遺精怎么辦呢？我該怎么治療呢？
男性夢(mèng)遺精的原因
睡眠夢(mèng)遺精，被稱為夢(mèng)遺精的冷靜時(shí)遺精，被稱為滑精。俗話說(shuō)：“滿則溢”。精液經(jīng)常發(fā)生，貯藏時(shí)，遺精排出體外。
夢(mèng)遺精不僅與夢(mèng)想有關(guān)，也與大家睡覺(jué)的姿勢(shì)和手淫有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，只要大家能加強(qiáng)自我控制，夢(mèng)遺精就能有效控制，色情夢(mèng)容易引起遺精。另外，一部分夢(mèng)遺患者因飲食不整齊，喜歡吃甘肥辛辣的東西，體內(nèi)濕熱，濕熱下降，精房變得不安，有可能引起夢(mèng)遺。
女性也會(huì)做夢(mèng)遺精嗎？
女性夢(mèng)遺又稱女性夜間高潮，它是指女性在睡夢(mèng)中身體肌肉緊張，陰莖勃起和性器官區(qū)的肌肉強(qiáng)烈收縮，從宮頸和陰道分泌粘性液體。當(dāng)然，這個(gè)夢(mèng)和男性的夢(mèng)遺一樣，是身體能否正常工作的自我測(cè)試。
經(jīng)常做夢(mèng)并不意味著女性單身，也不意味著饑渴，也不意味著對(duì)現(xiàn)在的性生活不滿意。女性夜間高潮是正常的生理現(xiàn)象，對(duì)今后的生育沒(méi)有任何影響。說(shuō)到遺精，我相信很多男性都有很深的經(jīng)驗(yàn)。遺精是男性常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象，除非頻繁遺精，否則完全不用擔(dān)心，頻繁遺精出現(xiàn)時(shí)需要注意。
5種方法應(yīng)對(duì)遺精效果良好
1、積極參加各種文體活動(dòng)
制定有規(guī)律的生活規(guī)律，使自己繁忙，不要總是考慮性的問(wèn)題，消除性的想法和性的幻想，從埋頭的性問(wèn)題中解放自己
2、要注意器官的衛(wèi)生清潔
養(yǎng)成經(jīng)常清潔器官的好習(xí)慣，及時(shí)治愈器官和下泌尿器官的疾病，大大避免不衛(wèi)生引起的疾病遺精。
3、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
最好不要穿緊身衣睡覺(jué)。身體和腳的被子不要蓋得太暖和。睡覺(jué)前不要用熱水浸腳很長(zhǎng)時(shí)間。睡覺(jué)的時(shí)候不要用俯臥的地方睡覺(jué)。不要用雙手放在自己的器官上。
4、如果一定要治療的話，最好是選擇中醫(yī)中藥進(jìn)行治療
因?yàn)橹嗅t(yī)中藥的副作用小，對(duì)身體的傷害小，中醫(yī)認(rèn)為對(duì)于已經(jīng)治療應(yīng)該治宜清心寧神，或兼滋腎固精?？梢赃x擇使用一些中成藥，比如清心蓮子飲、妙香散、靜心湯等。
5、戒除“手淫”
“手淫”乃是自己對(duì)自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫(xiě)有關(guān)性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾约旱耐馍称?，久之而成癮的。經(jīng)常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會(huì)出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此，我們必須停止手淫！
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