最近，美國的研究人員發(fā)現經常喝糖飲料的女性患子宮內膜癌的風險最多增加了約8成，現在的原因還在調查中，也許是因為經常喝糖飲料的女性的生活習慣不健康。眾所周知，喝太多糖飲料不利于健康，但美國研究人員最近發(fā)現遠離糖飲料的理由:經常喝糖飲料的女性容易患子宮內膜癌，風險最多增加了約8成。

據報道，研究人員分析了2萬3千名閉經女性的飲食數據，結果發(fā)現飲用含糖飲料的研究對象患子宮內膜癌的風險很高，飲用越多，風險越高，攝取含糖飲料最多的，風險達到78%。但是，果汁、烘烤食品與子宮內膜癌的風險沒有關系。

為什么糖飲料與子宮內膜癌的風險有關，但沒有其他糖飲料？研究人員表示，原因還不清楚。也許是因為經常喝糖飲料的女性的生活習慣不健康。原因目前仍在探索中。

子宮內膜癌是最常見的女性生殖系統(tǒng)腫瘤之一，每年有近20萬人的新病例，是死亡的第三位常見婦科惡性腫瘤，僅次于卵巢癌和子宮頸癌。

子宮內膜癌的10個危險因素

子宮內膜癌的真正發(fā)病原因至今還不清楚，但其發(fā)病的危險因素長期受到人們的關注。其危險因素有

1、肥胖。脂肪過多會增加雌激素的貯藏，增加血漿中的雄烯二酮變成雌酮。這種游離的活性雌酮增加可能是子宮內膜癌的致癌因子或促癌因子。

2、糖尿病。糖尿病患者或糖耐量異常者，患子宮內膜癌的危險比正常人增加了2.8倍。

3、高血壓內膜癌伴高血壓者較多。肥胖、糖尿病與高血壓三者并存于子宮內膜癌患者，稱為子宮內膜三聯癥或子宮內膜癌綜合癥。三者可能與高脂肪飲食有關，高脂肪飲食與子宮內膜癌有直接關系。

4、月經失調。子宮內膜癌患者，月經紊亂，量大，比正常女性高3倍。

5、初潮早和閉經晚。12歲以前比12歲以后的初潮者，子宮內膜癌的發(fā)生率高60%。子宮內膜癌的年輕年齡比普通女性晚6年。

6、妊娠分娩次數。宮內膜癌多發(fā)生于多產、未產、不孕的人群。

7、多囊卵巢綜合征。不排卵，子宮內膜在高水平、持續(xù)的雌激素作用下，妊娠激素的調節(jié)和周期性子宮內膜剝離不足，發(fā)生增殖變化。

8、卵巢腫瘤分泌高級雌激素顆粒細胞癌、卵泡膜細胞瘤等，月經不調，閉經后出血和子宮內膜增生和內膜癌。

9、子宮內膜不典型增生。內膜癌發(fā)展的一個階段或沒有這個階段。重度不典型增殖，可視為子宮內膜原位癌。

10、外源性雌激素。服用雌激素的婦女有高發(fā)子宮內膜癌的危險，其危險與劑量大小、服用時間長短、妊娠激素是否合用、中途是否停藥、患者特征等有關。停藥后的危險性在灰色下降，但危險性持續(xù)了幾年。目前，雌激素與內膜癌的因果關系已有足夠的證據。

每天30分鐘前可以預防子宮內膜癌

英國研究人員發(fā)現，每天30分鐘以上的快速運動可以預防癌癥快速運動可以燃燒脂肪，改善感情，提高免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能，有助于降低癌癥的概率。

英國世界癌癥研究基金會8月31日發(fā)表報告，英國人每天開展快速運動的話，英國每年腸癌和乳腺癌患者的數量預計會減少12%，約有5000人。專家說:研究表明，快速行走和類似的體育活動對預防癌癥非常有效。全民開展適度體育活動可減少數千人癌癥病例。

除了預防腸癌和乳腺癌之外，經常從事體育活動也可以降低女性患子宮內膜癌的風險。英國研究人員表示，人們不需要每天花30分鐘到45分鐘的時間來運動，只要時間總長度達到要求，短時間多次運動也能達到預防效果。