脂肪肝的治療方法是什么？
首先，找出病因，有些放矢采取措施。長(zhǎng)期飲酒的人應(yīng)該戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使身體恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因有助于治愈脂肪肝。
其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃動(dòng)物性脂肪，不吃甜食(多吃蔬菜、水果、纖維素豐富的食物、蛋白質(zhì)高的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不吃飯。
另外，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里就能達(dá)到減肥的效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉是有益的。
最后，藥物輔助治療，脂肪肝不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般痊愈，不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)該從孩子開(kāi)始，特別是獨(dú)生子女，想吃什么就給什么，活動(dòng)少，變成胖腿的話，恐怕有脂肪肝。
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