嬰兒食譜:蘋果土司粥
關(guān)鍵詞：#嬰兒
☆蘋果土司粥☆
原料：新鮮蘋果1/2個(gè)，土司1-2片。
制法：先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬邊，切條后再切成碎末；把蘋果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋果泥；把土司碎末與蘋果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋果土司粥。
評(píng)價(jià):蘋果對(duì)剛添加輔助食品的嬰兒過敏，適合嬰兒初期添加的輔助食品?？蔀?個(gè)月以上的寶貝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，益智健腦，并有預(yù)防貧血、佝僂病的作用。但是，如果嬰兒便秘，暫時(shí)不要吃得太多。
☆香甜南瓜粥☆
原料：優(yōu)質(zhì)老南瓜、大米、白糖少許。
制法:將南瓜去皮，洗凈切成1厘米見方的小塊，在鍋里加水燒，打開鍋后放入南瓜，南瓜腐爛后放入鍋中，打開鍋后放入小火45分鐘后粥有粘稠感時(shí)放入少許糖出鍋。
點(diǎn)評(píng)：南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來(lái)甜而不膩，還具有開胃助食的功效，同時(shí)有助于訓(xùn)練寶貝的咀嚼和吞咽動(dòng)作，適合7個(gè)月以上寶貝食用。但是，要注意不斷攪拌鍋底，以免粥粘在底上。
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