嬰兒消暑的食療養(yǎng)粥

博禾醫(yī)生
在炎熱的夏天和炎熱的季節(jié),嬰幼兒經(jīng)?;奸L期發(fā)熱的疾病,稱為夏天的炎熱,也稱為炎熱,多見于6個(gè)月到3歲的嬰幼兒。嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,體溫調(diào)節(jié)功能差,出汗功能不健全,出汗差,散熱慢,難以適應(yīng)夏季酷熱環(huán)境,發(fā)熱持續(xù)。在此推薦幾種飲食療法調(diào)養(yǎng)粥。
荷葉冬瓜粥取兩片新鮮荷葉,洗后煎湯500毫升,過濾后取汁備用。冬瓜250克,去皮,切小塊,加荷葉汁和粳米30克,煮稀粥,加適量糖,早晚服用。冬瓜清熱生津,利水止渴荷葉清熱解暑。適用于發(fā)熱不退、口渴、尿少的疾病。
蠶繭山藥粥用蠶繭10只,棗10只,山藥30克,糯米30克,糖適量。首先將繭煎湯500毫升,去除過濾液的渣滓,去除棗核,加入山藥米煮粥,早晚各服用一次。蠶繭止渴解毒山藥、棗健脾、胃。適用于低熱、神疲乏力、胃納減退、大便溏薄的患兒。
益氣清暑粥取西洋參1克,北沙參10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。先將北沙參、石斛、知母用布包加水煎30分鐘,去渣留汁備用。將西洋參研制成粉末,將粳米加藥汁煮成粥,加糖調(diào)味,早晚服用。西洋參益氣養(yǎng)陰;北沙參、石斛、知母養(yǎng)陰清熱止渴。適用于發(fā)續(xù)發(fā)熱、口渴、無汗或少汗的兒童。
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