高跟鞋的鞋尖壓迫著腳的健康
高跟鞋可以強(qiáng)調(diào)女性的氣質(zhì)，所以很多女性每天都需要穿高跟鞋，但對身體的危害非常大。女性常穿高跟鞋對自己的足部，關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)以及腰椎等都有很大的壞處，下面我們就來具體看看都有哪些吧？
女性穿高跟鞋有什么不好？
對踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的危害
穿高跟鞋行走時(shí)，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動度受到一定的影響和力量不均勻，比穿平底鞋更容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷的膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力明顯增加，因此提前發(fā)生退行性骨關(guān)節(jié)病。
對腰椎的危害
人類脊柱有頸、胸、腰、骶四個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉等多重結(jié)構(gòu)共同維持，起到平衡、穩(wěn)定和緩沖振動等重要生理作用。
實(shí)際上，穿著高跟鞋對腰椎的損害更加嚴(yán)重，但由于這種損害的發(fā)生和發(fā)展比較緩慢，所以容易被人們忽視。
對足部的危害
當(dāng)你穿著高跟鞋站立和行走時(shí)，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時(shí)，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會出現(xiàn)雞眼，跖骨之間還會形成神經(jīng)瘤，從而出現(xiàn)頑固而反復(fù)的疼痛癥狀。
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