如何從唇色判斷是否健康?

博禾醫(yī)生
柔和明亮的嘴唇是女性性感的表現(xiàn)。同時(shí),健康狀況的小線索也會(huì)悄悄暴露出來(lái)?!按健鼻樽詸z,可以為你的身體狀況做個(gè)小提示。
1、唇邊胡須-內(nèi)分泌紊亂
有些女孩的唇邊像男孩一樣,長(zhǎng)著細(xì)絨毛一樣的胡子,同時(shí)身體的汗毛也很濃,在影響美麗的同時(shí),也暴露了健康問(wèn)題。
健康烹飪:確認(rèn)是否患有多囊卵巢綜合征
胡子可能與內(nèi)分泌障礙、體內(nèi)雌性、雄性激素異常、多囊卵巢綜合征等有關(guān)。其中多囊卵巢綜合征具有體毛過(guò)多、肥胖、閉經(jīng)、不育的特征。
另外,患有糖尿病綜合征的更年期婦女,也可能會(huì)表現(xiàn)為生須、全身性多毛、顯著肥胖,并常伴有糖尿病及高血壓,但除了多毛,再無(wú)其他男性特征的表現(xiàn);如果使用了地侖丁、皮質(zhì)類固醇或鏈霉素等一樣會(huì)長(zhǎng)“胡子”,通常停藥后癥狀即可消失。
2、唇色發(fā)白——有可能是貧血
一般來(lái)說(shuō),貧血的人由于血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常值,不僅唇色白,而且眼瞼發(fā)白,面色蒼白,指甲發(fā)白,并且都白得沒有光澤。
健康烹飪:告別偏食
貧血的情況下,偏食的原因很大。偏食也是營(yíng)養(yǎng)不良的原因之一,日常飲食不規(guī)則,忙的時(shí)候吃方便面,忙的時(shí)候在外面吃海塞,營(yíng)養(yǎng)不是太簡(jiǎn)單,而是食物烹飪精致,營(yíng)養(yǎng)破壞了。
胡蘿卜、菠菜、番茄、獼猴桃等蔬菜和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物可以生吃。
3、唇有皸裂——維生素缺乏了吧
很多女性都有過(guò)嘴唇干裂的經(jīng)歷,越干裂就越想舔,有時(shí)甚至出血。嘴唇上沒有汗腺和唾液腺,所以保持濕潤(rùn)的只有毛細(xì)血管和少量發(fā)育不良的皮脂腺。
健康烹飪:內(nèi)外兼修
如果想擁有濕潤(rùn)的紅唇,應(yīng)該兼顧內(nèi)外。外用油脂含量多、性質(zhì)柔和的唇膏,以防護(hù)治標(biāo)為主。內(nèi)服飲食要多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃湯、粥、水果等含水量多的食物。
4、唇色暗-便秘
便秘的原因很多,基本上血?dú)獠荒苷_\(yùn)轉(zhuǎn)到機(jī)體,血?dú)獠缓谩S斜忝厍闆r的患者,的顏色也因血?dú)獠缓枚儼怠?/p>
健康烹飪:晚餐飲食素
如果因此便秘,血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)是很重要的。運(yùn)動(dòng)是最自然的療法,選擇素食作為調(diào)養(yǎng)方案,至少晚飯盡量不吃肉,避免過(guò)于油膩和肥厚的肉類食物給胃腸帶來(lái)過(guò)重的負(fù)擔(dān),順利排泄。
5、嘴唇水疹-嘴唇皰疹是否襲擊
嘴唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的,嘴唇和周圍形成小皰疹。這些小水皰是成組的,有點(diǎn)疼痛,充滿液體,讓人看上去很是不爽。
健康烹飪:可自行痊愈
唇皰疹一般經(jīng)過(guò)2周,可自行破裂痂,許多人不知不覺痊愈。這種疾病具有經(jīng)常復(fù)發(fā)的特征,雖然沒有障礙,但對(duì)美觀有很大影響,所以必須注意焦慮、陽(yáng)光、感染等主要誘發(fā)因素。
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