白領(lǐng)經(jīng)常面對(duì)計(jì)算機(jī)工作，計(jì)算機(jī)輻射確實(shí)成為白領(lǐng)健康的一大危險(xiǎn)。由于輻射引起的皮膚暗黃斑、影響視力等問(wèn)題困擾著很多人，白領(lǐng)必須學(xué)會(huì)防止輻射，成為健康的上班族。但是，防止放射線的好方法是什么？你知道嗎？下面，小編給你支招，不可錯(cuò)過(guò)喲！

計(jì)算機(jī)輻射的危害？

電腦輻射的危害1、對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響，容易導(dǎo)致視力下降，造成白內(nèi)障。

計(jì)算機(jī)放射線的危害2、降低孕婦免疫力，容易發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

電腦放射線的危害3、皮膚出現(xiàn)黃斑或過(guò)敏，皮膚老化加快。

電腦輻射的危害4、影響心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)慢、心跳血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

白領(lǐng)如何防止輻射？

白領(lǐng)防輻射的第一招:長(zhǎng)備保濕噴霧

長(zhǎng)期計(jì)算機(jī)輻射使皮膚氧化，變黃、疲勞、黑眼圈……計(jì)算機(jī)輻射使皮膚失去光澤的問(wèn)題，補(bǔ)充水也很重要。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì)讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)！

白領(lǐng)防輻射的第二種方法:每周清潔口罩

空氣中的灰塵依賴(lài)于物體表面，特別是長(zhǎng)期與電腦接觸，靜電吸附空中漂浮的灰塵，增加電腦用戶(hù)與灰塵的接觸。毛孔堵塞，無(wú)法正常代謝，此時(shí)皮膚暗黃松弛。因此，長(zhǎng)期與計(jì)算機(jī)接觸的人必須定期制作深層清潔口罩，幫助去除皮膚夾帶的雜質(zhì)。

白領(lǐng)防輻射第三招:隔離霜

隔離霜對(duì)阻止與灰塵接觸幾乎有效。同時(shí)還能阻隔部分輻射。目前，國(guó)內(nèi)的隔離霜有無(wú)修容效果，光起隔離作用，另一種兼具修飾膚色和隔離作用。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意識(shí)別標(biāo)志。

白領(lǐng)防輻射第四招:每天酸奶

酸奶含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，提高皮膚表皮含水量，達(dá)到長(zhǎng)期美白效果，給皮膚帶來(lái)更多光澤。富含的維生素b能有效抵抗放射線的損傷，修復(fù)電腦放射線引起的皮膚暗黃等問(wèn)題。