高血壓主要分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型，其中原發(fā)性高血壓占絕大多數(shù)。高血壓可能與遺傳、不良生活習慣、年齡增長等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。建議定期監(jiān)測血壓，及時就醫(yī)治療。

1、原發(fā)性高血壓

原發(fā)性高血壓是最常見的高血壓類型，占高血壓患者的90%以上。其發(fā)病機制尚未完全明確，可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動、長期吸煙飲酒等因素有關。原發(fā)性高血壓通常起病隱匿，早期可能無明顯癥狀，隨著病情進展可出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等表現(xiàn)。治療上以生活方式干預為主，如低鹽飲食、控制體重、適量運動等，必要時可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。

2、繼發(fā)性高血壓

繼發(fā)性高血壓是由其他疾病引起的高血壓，約占高血壓患者的5%-10%。常見病因包括腎實質性疾病如慢性腎炎、腎動脈狹窄，內分泌疾病如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤，以及睡眠呼吸暫停綜合征等。繼發(fā)性高血壓的特點是發(fā)病年齡較輕、血壓升高明顯且難以控制。治療關鍵在于針對原發(fā)病進行治療，如腎動脈狹窄患者可能需要血管成形術，嗜鉻細胞瘤患者需手術切除腫瘤。同時可配合使用降壓藥物控制血壓。

3、白大衣高血壓

白大衣高血壓又稱診室高血壓，指患者在醫(yī)療環(huán)境中測量血壓升高，但在家庭自測或動態(tài)血壓監(jiān)測時血壓正常。這種現(xiàn)象可能與患者在醫(yī)療環(huán)境中的緊張焦慮情緒有關。白大衣高血壓患者未來發(fā)展為持續(xù)性高血壓的概率較高，需要定期監(jiān)測血壓變化。建議這類患者進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測以明確診斷，平時注意放松心情，避免過度緊張。

4、隱匿性高血壓

隱匿性高血壓與白大衣高血壓相反，表現(xiàn)為診室血壓正常但家庭自測或動態(tài)血壓監(jiān)測時血壓升高。這類高血壓容易被漏診，長期未得到控制會增加心腦血管疾病風險。常見于吸煙、飲酒、工作壓力大的人群。診斷主要依靠家庭血壓監(jiān)測和24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。治療上除生活方式調整外，可能需要使用降壓藥物，如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等。

5、難治性高血壓

難治性高血壓指在改善生活方式的基礎上，聯(lián)合使用3種以上降壓藥物包括利尿劑仍不能使血壓達標的情況。常見原因包括用藥依從性差、藥物劑量不足、存在繼發(fā)性高血壓因素等。這類患者發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的風險顯著增加。治療上要排查繼發(fā)因素，優(yōu)化用藥方案，必要時考慮腎動脈去神經術等介入治療。常用藥物組合包括鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑+利尿劑。

高血壓患者應注意低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。保持規(guī)律運動，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。戒煙限酒，保持健康體重。定期監(jiān)測血壓并記錄，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調整藥物劑量。如出現(xiàn)劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等應立即就醫(yī)。保持良好的心理狀態(tài)，避免情緒波動過大。