來大姨媽可以同床么
博禾醫(yī)生
月經(jīng)期間不建議同房,可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、引發(fā)不適或加重經(jīng)期癥狀。
經(jīng)期宮頸口微張,子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,同房易將細(xì)菌帶入生殖道,誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。需使用避孕套降低風(fēng)險(xiǎn),事后用溫水清潔外陰,避免盆浴。
經(jīng)期盆腔充血,同房可能加劇腹脹、腰酸癥狀。建議選擇非插入式親密行為,如擁抱按摩,避開經(jīng)血量大的前三天。
性興奮可能刺激子宮收縮,導(dǎo)致脫落內(nèi)膜未完全排出,引起經(jīng)期延長。出現(xiàn)異常出血超過7天需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
同房需更換新衛(wèi)生巾,避免經(jīng)血逆流??蓽?zhǔn)備一次性床墊,結(jié)束后用婦炎潔等溫和洗液沖洗外陰,不可灌洗陰道內(nèi)部。
經(jīng)期仍可能排卵,尤其是周期不規(guī)律者。緊急避孕藥含大量激素,經(jīng)期服用易擾亂內(nèi)分泌,應(yīng)優(yōu)先使用避孕套。
經(jīng)期飲食宜溫補(bǔ),紅糖姜茶、牛肉湯等促進(jìn)血液循環(huán);避免劇烈運(yùn)動,可做舒緩瑜伽;每日更換內(nèi)褲需開水燙洗消毒。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物需婦科檢查,排查子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。保持充足睡眠,經(jīng)期免疫力下降時更需減少性行為頻次。
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