腸胃感冒在醫(yī)學(xué)上通常稱為病毒性胃腸炎，是由病毒感染引起的胃腸黏膜炎癥，常見癥狀包括腹瀉、惡心嘔吐、腹痛和發(fā)熱等。病毒性胃腸炎主要由諾如病毒、輪狀病毒等病原體感染引起，傳播途徑包括糞口傳播、接觸污染物品或空氣飛沫。

一、腹瀉

腹瀉是病毒性胃腸炎的典型癥狀，表現(xiàn)為排便次數(shù)增多且糞便稀薄。病毒感染導(dǎo)致腸黏膜細(xì)胞損傷，影響水分吸收，腸道液體分泌增加。腹瀉可能伴隨腹部絞痛或急迫感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起脫水?；颊邞?yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免高脂或高纖維食物加重腸道負(fù)擔(dān)。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐是機(jī)體清除病毒的保護(hù)性反應(yīng)，由病毒刺激胃腸神經(jīng)或炎癥介質(zhì)引發(fā)。嘔吐多為突發(fā)性，可能先于腹瀉出現(xiàn)，持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。反復(fù)嘔吐可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，兒童或老年人需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。建議少量多次飲用溫水，嘔吐緩解后逐步嘗試流質(zhì)飲食。

三、腹痛

腹痛常表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周或全腹絞痛，因腸道蠕動(dòng)異常和炎癥刺激所致。疼痛程度從輕微不適到劇烈痙攣不等，排便或排氣后可能暫時(shí)緩解。若腹痛持續(xù)加重或定位明確，需排除其他急腹癥。熱敷腹部有助于緩解痙攣，但避免擅自使用止痛藥掩蓋病情。

四、發(fā)熱

發(fā)熱是免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的反應(yīng)，體溫多維持在38℃左右的中低度發(fā)熱?？赡馨殡S畏寒、乏力等全身癥狀，通常持續(xù)1-3天。高熱罕見，若體溫超過39℃或發(fā)熱超3天需就醫(yī)。物理降溫如溫水擦浴可輔助控制體溫，注意休息以減少體能消耗。

五、其他癥狀

部分患者可能出現(xiàn)食欲減退、肌肉酸痛或頭痛等非特異性表現(xiàn)。兒童病例易出現(xiàn)脫水體征如眼窩凹陷、尿量減少，老年人可能因電解質(zhì)紊亂引發(fā)心律失常。這些癥狀多隨病毒感染控制而緩解，但基礎(chǔ)疾病患者需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

病毒性胃腸炎病程多為自限性，3-7天可自行好轉(zhuǎn)。期間需注意隔離避免傳染，飲食以清淡易消化的粥、面條為主，避免乳制品和生冷食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水或精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行補(bǔ)液或抗病毒治療。日常預(yù)防應(yīng)注重手衛(wèi)生、食物充分加熱及環(huán)境消毒。