腸胃炎恢復(fù)階段可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、食欲減退、乏力、低熱等癥狀。腸胃炎通常由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾穑謴?fù)期癥狀多與胃腸功能未完全修復(fù)有關(guān)。

1、腹痛

恢復(fù)期腹痛多表現(xiàn)為間歇性隱痛或鈍痛，可能與胃腸黏膜修復(fù)過程中神經(jīng)敏感性增高有關(guān)?？蓢L試熱敷腹部或遵醫(yī)囑使用顛茄片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物緩解。避免進(jìn)食辛辣刺激食物，選擇小米粥、軟面條等易消化飲食。

2、腹瀉

腹瀉癥狀減輕但未完全消失時(shí)，可能排出糊狀或不成形便。這與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足相關(guān)。可補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散等藥物，同時(shí)適量飲用淡鹽水預(yù)防脫水。恢復(fù)期應(yīng)避免乳制品和高纖維食物。

3、食欲減退

胃腸功能恢復(fù)需要時(shí)間，可能出現(xiàn)進(jìn)食量減少、早飽感。建議采用少量多餐方式，選擇山藥泥、蒸蛋羹等營養(yǎng)密度高的食物。必要時(shí)可短期使用多酶片幫助消化，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、乏力

疾病消耗及營養(yǎng)攝入不足可能導(dǎo)致體力下降。恢復(fù)期應(yīng)保證充足休息，逐步增加活動(dòng)量?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族和葡萄糖酸鋅口服溶液，有助于能量代謝和味覺恢復(fù)。

5、低熱

部分患者恢復(fù)期可能出現(xiàn)37.3-38℃的低熱，通常與炎癥未完全消退有關(guān)。若體溫不超過38.5℃且無其他不適，可通過多飲水、物理降溫處理。持續(xù)發(fā)熱需就醫(yī)排除其他感染。

腸胃炎恢復(fù)期需保持飲食清淡，避免油膩、生冷及高糖食物。每日分5-6次進(jìn)食，單次食量控制在平時(shí)三分之二?？蛇m量補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，但避免咖啡因和酒精?；謴?fù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，從散步等低強(qiáng)度活動(dòng)開始。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。注意餐具消毒和手衛(wèi)生，防止交叉感染。