流行性感冒可能由流感病毒感染、免疫力低下、接觸傳染源、季節(jié)變化、慢性基礎(chǔ)疾病等原因引起。流感病毒分為甲型、乙型、丙型三類，主要通過飛沫傳播，患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

1、流感病毒感染

流感病毒是引起流行性感冒的直接原因，其中甲型流感病毒變異能力強(qiáng)，易引發(fā)大規(guī)模流行。病毒感染后侵襲呼吸道黏膜上皮細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞變性壞死，表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀。臨床常用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、帕拉米韋氯化鈉注射液等抗病毒藥物進(jìn)行治療。

2、免疫力低下

長期熬夜、營養(yǎng)不良或患有免疫缺陷疾病時，機(jī)體對流感病毒的抵抗力下降。免疫系統(tǒng)無法有效清除病毒，可能加重病情或延長病程。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營養(yǎng)素，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫功能。

3、接觸傳染源

與流感患者密切接觸或在密閉空間共處時，病毒通過飛沫、氣溶膠傳播的風(fēng)險顯著增加。患者在發(fā)病前1天至癥狀消失后5-7天均具有傳染性。外出應(yīng)佩戴口罩，接觸公共物品后及時用含氯消毒液洗手，高危人群可接種流感疫苗預(yù)防。

4、季節(jié)變化

冬春季節(jié)氣溫驟降、空氣干燥，有利于流感病毒存活和傳播。寒冷刺激可導(dǎo)致呼吸道黏膜血管收縮，局部防御功能減弱。保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)2-3次，寒冷天氣注意增添衣物保暖。

5、慢性基礎(chǔ)疾病

患有慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)病患者感染流感后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。病毒可能加重原有疾病，形成惡性循環(huán)。這類人群需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)病，可提前接種三價流感疫苗，出現(xiàn)癥狀時及時使用連花清瘟膠囊等中成藥輔助治療。

預(yù)防流感需保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日攝入足量新鮮蔬菜水果。流行季節(jié)避免前往人群密集場所，居家定期用紫外線燈消毒。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行服用抗生素。確診患者應(yīng)單獨使用餐具，咳嗽時用肘部遮擋，使用過的紙巾需密封處理。