感冒喉嚨啞通常由病毒感染、用嗓過(guò)度、咽喉炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。感冒喉嚨啞可通過(guò)多喝水、減少說(shuō)話、使用藥物、調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)等方式緩解。

1、病毒感染

感冒喉嚨啞最常見的原因是病毒感染，如鼻病毒、冠狀病毒等。這些病毒侵入咽喉黏膜后會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫，聲帶振動(dòng)受阻從而出現(xiàn)聲音嘶啞?；颊呖赡馨橛斜侨?、流涕、咳嗽等癥狀。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物緩解癥狀。日常需多休息，避免受涼。

2、用嗓過(guò)度

感冒期間聲帶本就處于脆弱狀態(tài)，若持續(xù)大聲說(shuō)話、唱歌或喊叫，容易造成聲帶機(jī)械性損傷，加重聲音嘶啞。這種情況通常表現(xiàn)為說(shuō)話費(fèi)力、音調(diào)改變。建議減少說(shuō)話頻率，必要時(shí)可配合使用金嗓子喉片、西瓜霜含片等藥物保護(hù)咽喉。用溫鹽水漱口有助于緩解不適。

3、咽喉炎癥

感冒引發(fā)的急性喉炎或扁桃體炎會(huì)導(dǎo)致聲帶及周圍組織明顯腫脹，影響發(fā)聲功能?；颊呖赡艹霈F(xiàn)咽喉疼痛、吞咽困難、發(fā)熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液、開喉劍噴霧劑等藥物控制炎癥。避免食用辛辣刺激性食物。

4、過(guò)敏反應(yīng)

部分患者在感冒期間接觸過(guò)敏原后，可能出現(xiàn)過(guò)敏性喉頭水腫，表現(xiàn)為突發(fā)性聲音嘶啞、呼吸困難。常見過(guò)敏原包括粉塵、花粉、動(dòng)物皮屑等。需立即遠(yuǎn)離過(guò)敏源，必要時(shí)使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過(guò)敏藥物。保持室內(nèi)清潔，定期通風(fēng)換氣。

5、胃酸反流

感冒時(shí)若合并胃食管反流，胃酸刺激咽喉部可導(dǎo)致聲音嘶啞，常伴有燒心、反酸等癥狀。夜間平臥時(shí)癥狀可能加重?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米。

感冒期間出現(xiàn)喉嚨啞癥狀時(shí)，建議保持每日2000毫升以上的飲水量，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。室內(nèi)可使用加濕器維持50%-60%的空氣濕度。若聲音嘶啞持續(xù)超過(guò)2周或伴隨呼吸困難、咯血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查喉部器質(zhì)性病變。日常注意佩戴口罩減少冷空氣及污染物刺激，適當(dāng)進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練有助于聲帶功能恢復(fù)。