感冒后咳嗽一直不好可通過生活調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式改善。感冒后持續(xù)咳嗽可能與氣道高反應(yīng)性、繼發(fā)感染、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、咳嗽變異性哮喘等因素有關(guān)。

1、生活調(diào)整

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免冷空氣或油煙刺激。每日飲用1500-2000毫升溫水，可飲用蜂蜜柚子茶緩解咽干。睡前抬高床頭15-20厘米有助于減少鼻后滴漏刺激。戒煙并遠離二手煙環(huán)境，減少氣道黏膜損傷。

2、藥物治療

細菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏因素導致的可選用氯雷他定片聯(lián)合孟魯司特鈉咀嚼片。干咳劇烈時可用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿，痰液黏稠者可選用氨溴索口服溶液。用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行聯(lián)用鎮(zhèn)咳藥與祛痰藥。

3、物理治療

采用40℃左右生理鹽水霧化吸入，每日2-3次幫助稀釋痰液。對胸骨后燒灼感患者可嘗試低頻穴位電刺激治療。過敏體質(zhì)者建議每周清洗床單并使用除螨儀，減少塵螨誘發(fā)咳嗽。

4、中醫(yī)調(diào)理

風燥傷肺證可用川貝枇杷露聯(lián)合雪梨燉百合，痰熱壅肺者適合鮮竹瀝口服液。艾灸肺俞穴、定喘穴每次15分鐘可緩解夜間咳嗽。體質(zhì)虛弱者需避免苦寒類藥物長期使用。

5、病因治療

胃食管反流患者需口服奧美拉唑腸溶膠囊并控制晚餐進食量?？人宰儺愋韵枰?guī)律吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑。鼻竇炎引發(fā)的咳嗽需配合糠酸莫米松鼻噴霧劑治療原發(fā)病。

持續(xù)咳嗽超過8周需進行肺功能檢查與誘導痰檢測。日常避免攝入冰鎮(zhèn)飲品及辛辣食物，烹飪時開啟抽油煙機。適當進行腹式呼吸訓練增強膈肌力量，選擇瑜伽、八段錦等溫和運動改善肺通氣功能。若出現(xiàn)咯血、消瘦或夜間憋醒等癥狀應(yīng)立即就診呼吸科。