13歲的孩子發(fā)燒怎么辦
13歲的孩子發(fā)燒可通過物理降溫、適量飲水、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭孩子的前額、頸部、腋窩和腹股溝等部位，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，同時保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度為宜。
2、適量飲水
發(fā)燒時體內(nèi)水分流失加快，建議每小時補充100-150毫升溫水，可少量多次飲用。適當(dāng)飲用淡鹽水或口服補液鹽能預(yù)防電解質(zhì)紊亂。避免飲用含糖飲料或冷飲，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。家長需觀察孩子排尿情況，確保尿量正常且顏色清亮。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹、軟面條等，少量多餐進食?？蛇m量補充富含維生素C的水果泥或蔬菜湯，如蘋果泥、胡蘿卜湯。暫時避免高蛋白、高脂肪食物，待體溫下降后再逐步恢復(fù)正常飲食。
4、觀察癥狀
家長需每2小時測量一次體溫并記錄變化趨勢，同時注意是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐、抽搐等癥狀。若體溫持續(xù)超過39攝氏度達4小時，或伴隨精神萎靡、呼吸急促、拒絕飲水等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。建議使用電子體溫計測量腋溫，測量前需擦干腋下汗液。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓等藥物。細(xì)菌感染需配合阿莫西林顆粒或頭孢克洛干混懸劑，病毒感染可使用小兒豉翹清熱顆粒。嚴(yán)禁自行調(diào)整藥量或交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4-6小時。
孩子發(fā)燒期間家長應(yīng)保持居室安靜，避免過度包裹衣物，每日開窗通風(fēng)2-3次。恢復(fù)期可進行輕度活動如室內(nèi)散步，但避免劇烈運動。注意觀察是否有復(fù)發(fā)跡象，若退熱后出現(xiàn)嗜睡或肢體無力應(yīng)及時復(fù)查。日常需保證充足睡眠，季節(jié)交替時注意增減衣物，接種流感疫苗等預(yù)防性措施有助于減少發(fā)熱發(fā)生概率。
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