10歲兒童發(fā)燒怎么退燒
10歲兒童發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。保持室溫適宜，穿著輕薄透氣的衣物。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的低熱狀態(tài)，操作時(shí)需觀察兒童反應(yīng)，避免受涼。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。適量飲用鮮榨果汁可補(bǔ)充維生素，但需避免含糖量過高的飲料。脫水可能導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，家長需督促兒童規(guī)律飲水并觀察排尿情況。
3、使用退熱藥物
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。給藥需嚴(yán)格按說明書體重劑量換算，兩次用藥間隔不少于4小時(shí)。禁止交替使用不同退熱藥，用藥后30分鐘需復(fù)測(cè)體溫。
4、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐。避免油膩、辛辣及生冷食物。發(fā)熱期間胃腸功能減弱，少食多餐可減輕消化負(fù)擔(dān)，適當(dāng)食用蘋果、香蕉等水果補(bǔ)充電解質(zhì)。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)高熱超過72小時(shí)、伴隨抽搐或意識(shí)模糊需立即就診。血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢測(cè)可判斷感染類型，肺部聽診排除肺炎。細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，病毒感染則以對(duì)癥治療為主。
家長應(yīng)保持兒童每日睡眠8-10小時(shí)，發(fā)熱期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期開窗通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，監(jiān)測(cè)體溫變化記錄發(fā)熱曲線。退熱后仍須觀察48小時(shí)以防反復(fù)，如出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)腫痛等異常癥狀需復(fù)診。日常注意營養(yǎng)均衡與疫苗接種可增強(qiáng)抵抗力。
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