小兒受涼發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式治療。小兒受涼發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、物理降溫

使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。可重復(fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。體溫超過38.5攝氏度時，建議配合退熱貼使用。家長需密切監(jiān)測體溫變化，避免體溫驟降導(dǎo)致寒戰(zhàn)。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。6個月以下嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。家長需觀察患兒排尿情況，若4-6小時無排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或果汁，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蔬菜泥等。少量多餐，每日5-6次。可適量添加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。避免油膩、辛辣及高蛋白飲食。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳，母親需保持飲食清淡。

4、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。細(xì)菌感染時可能需要阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。家長不可自行調(diào)整劑量，需嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑使用。用藥后30-60分鐘需復(fù)測體溫。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過24小時、精神萎靡、抽搐、皮疹、嘔吐腹瀉等癥狀時需立即就醫(yī)。3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度應(yīng)直接送醫(yī)。就醫(yī)前家長可記錄發(fā)熱時間、最高溫度及伴隨癥狀，便于醫(yī)生判斷病情。血常規(guī)檢查可幫助鑒別病毒或細(xì)菌感染。

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%?；純阂轮鴳?yīng)寬松透氣，避免過度包裹。發(fā)熱期間需臥床休息，減少活動量?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。日常注意隨氣溫變化增減衣物，流感季節(jié)避免去人群密集場所。定期接種疫苗可預(yù)防部分呼吸道感染性疾病。若發(fā)熱反復(fù)超過3天或出現(xiàn)新癥狀，需再次就醫(yī)評估。