治療早泄的最好辦法
治療早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、心理行為療法
通過性教育減少焦慮，配合停動法或擠壓法訓(xùn)練。停動法指性刺激過程中有射精預(yù)感時暫停動作，待感覺消退后繼續(xù)。擠壓法則在即將射精時用手指按壓陰莖系帶部位抑制沖動。需伴侶共同參與，重復(fù)進行可逐漸延長射精潛伏期。
2、局部麻醉藥物
利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。性交前20分鐘涂抹于冠狀溝處，使用前需清潔并避免藥物殘留導(dǎo)致伴侶麻木。可能出現(xiàn)局部皮膚灼熱感，禁忌用于對酰胺類麻醉劑過敏者。
3、口服藥物
達泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。達泊西汀片作為早泄專用藥物，需按需在性活動前1-3小時服用?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、惡心等反應(yīng)，嚴重心血管疾病患者禁用。
4、中醫(yī)調(diào)理
腎氣不固證可服用金匱腎氣丸，肝郁氣滯證適用逍遙丸，心脾兩虛證宜用歸脾丸。配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位，或艾灸神闕穴。需辨證施治，避免自行濫用壯陽藥物導(dǎo)致陰虛火旺。
5、手術(shù)治療
陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄，通過降低神經(jīng)敏感度延長射精時間。術(shù)后可能出現(xiàn)陰莖麻木、勃起功能障礙等并發(fā)癥。通常在其他治療無效時考慮，需嚴格評估手術(shù)適應(yīng)證。
建議保持規(guī)律作息，避免過度手淫。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，性交時使用厚質(zhì)避孕套減少刺激。飲食適量補充鋅元素與維生素E，如牡蠣、堅果等。配偶應(yīng)避免抱怨，共同參與行為訓(xùn)練。若伴有尿頻、會陰脹痛等癥狀需排查慢性前列腺炎。
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