早泄可能由心理因素、前列腺炎、龜頭敏感、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起，可通過心理治療、藥物治療、行為訓(xùn)練等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并接受規(guī)范治療。

1、心理因素

焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張等心理問題可能導(dǎo)致早泄。這類情況常伴隨對(duì)性生活的過度擔(dān)憂或既往失敗經(jīng)歷形成的心理陰影。心理治療如認(rèn)知行為療法可幫助緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀片、舍曲林片等藥物輔助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。

2、前列腺炎

慢性前列腺炎可能通過炎癥刺激影響射精控制能力。患者可能合并尿頻、會(huì)陰部脹痛等癥狀。需通過前列腺液檢查確診，治療可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物，配合溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。

3、龜頭敏感

陰莖背神經(jīng)分布異?；虬み^長可能導(dǎo)致龜頭敏感度過高。表現(xiàn)為接觸后快速達(dá)到射精閾值。可通過局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度，包皮過長者建議行包皮環(huán)切術(shù)。日?？蛇M(jìn)行擠捏療法等行為訓(xùn)練增強(qiáng)控制力。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲亢患者因甲狀腺激素水平升高導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，可能引發(fā)早泄。典型癥狀包括心悸、多汗、體重下降。需通過甲狀腺功能檢查確診，治療可選用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物控制原發(fā)病。

5、遺傳因素

部分早泄患者存在5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體基因多態(tài)性等遺傳傾向，導(dǎo)致中樞射精控制機(jī)制異常。這類情況通常有家族史，可通過基因檢測(cè)輔助判斷。治療以鹽酸帕羅西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑為主，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。飲食上可適當(dāng)增加鋅元素含量高的牡蠣、堅(jiān)果等食物。夫妻雙方需加強(qiáng)溝通，避免指責(zé)抱怨。進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌控制力，訓(xùn)練時(shí)注意循序漸進(jìn)。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他不適，須及時(shí)到男科或泌尿外科就診。