包皮手術(shù)后疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動、口服止痛藥、及時(shí)就醫(yī)復(fù)查等方式緩解。包皮手術(shù)后疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、傷口感染、敷料摩擦、縫線刺激、術(shù)后勃起等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可用無菌冰袋包裹干凈毛巾冷敷陰莖根部，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，降低局部神經(jīng)敏感度。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。若敷料被浸濕需立即更換。

2、保持傷口清潔

術(shù)后48小時(shí)后可遵醫(yī)囑用生理鹽水沖洗傷口，每日1-2次，沖洗后用電吹風(fēng)低溫檔吹干。排尿時(shí)可將龜頭浸泡在溫鹽水中減少刺激。避免使用碘伏等消毒液直接接觸傷口，防止影響愈合。若發(fā)現(xiàn)黃色分泌物或異味需及時(shí)就醫(yī)。

3、避免劇烈運(yùn)動

術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)臥床休息，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。避免跑步、騎車等下肢劇烈活動，防止縫線斷裂出血。夜間睡眠時(shí)可采取仰臥位，用軟枕墊高臀部減輕充血。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及手淫行為。

4、口服止痛藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，但需注意胃腸道刺激等不良反應(yīng)。禁止自行服用阿片類強(qiáng)效止痛藥。

5、及時(shí)就醫(yī)復(fù)查

若出現(xiàn)持續(xù)劇痛伴發(fā)熱、傷口滲血滲液、陰莖發(fā)紫等情況，可能提示感染或血腫，需立即返院處理。術(shù)后7-10天需拆除縫線，醫(yī)生會評估愈合情況。對于包皮系帶過短等特殊解剖結(jié)構(gòu)患者，可能需延長恢復(fù)期隨訪觀察。

術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等促進(jìn)膠原蛋白合成，適量補(bǔ)充牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白加速組織修復(fù)。每日飲水量保持2000毫升以上稀釋尿液?；謴?fù)期間避免辛辣刺激食物，戒煙酒以減少血管痙攣。建議穿著前開扣式病號褲方便換藥，如出現(xiàn)夜間勃起可起床排尿或冷敷緩解。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)注意保護(hù)傷口。